NOWY NUMER
Psychologia
Gdy rodzi się dziecko, młodzi rodzice zamiast słów otuchy i akceptacji słyszą od otoczenia demotywujące komentarze. „Nie będziesz miała czasu umyć się”, „Dopiero się zacznie” – pada niejednokrotnie. Psychoterapeutka odradza takie podejście, polecając, by w tym trudnym czasie młodych rodziców otoczyć wsparciem.
Wiele kobiet po porodzie skupia się na tym, by szybko wrócić do formy sprzed ciąży. Warto wiedzieć, że ciąża i poród zmieniają nie tylko ciało kobiety, w jej organizmie i psychice zachodzi szereg zmian.
"Nie noś, bo się przyzwyczai" i "Śpij, kiedy dziecko śpi" to jedne z "hitowych" rad, który słyszą współczesne matki. O tym, jak bardzo są krzywdzące, przestarzałe, a przy tym bezużyteczne krążą już legendy. Okazuje się jednak, że uprzejme porady mogą być jeszcze bardziej absurdalne. Oto i one. Dodacie coś do listy?
Macierzyństwo to nie są same pozytywne chwile. Bardzo dobrze, gdy otwarcie mówimy o swoim smutku i problemach, bo dzięki temu, inne mamy przeżywające podobne sytuacje nie czują się samotne. Ten okres w macierzyństwie bywa przygnębiający, choć czasem wstydzimy się o tym mówić wprost. "Nie byłam gotowa na ten smutek" - mówi jedna z tiktokowych mam, którą internautki wsparły w setkach komentarzy.
Dlaczego jedni ludzie na tym samym obrazku widzą jedno, a drudzy co innego? W tym właśnie tkwi tajemnica pracy naszego mózgu. Nie tylko oko decyduje, o tym, co i jak postrzegamy. Duże znaczenie mają także w tym wszystkim nasze życiowe doświadczenia i uwarunkowania społeczne. Przed tobą test. Powiedz, co widzisz na obrazku, a my powiemy ci coś ważnego o tobie.
Liczba rozwodów w Polsce rośnie. Według najnowszych danych, w 2023 roku do sądów wpłynęło blisko 81 tys. pozwów rozwodowych. To wzrost "tylko" o 3 proc. w stosunku do ubiegłego roku. Dla ekspertów to, mimo wszystko, obiecujące dane, zwłaszcza po lawinowych rozwodach, które nastąpiły po pandemii. Jak się okazuje, dziś powodami rozstań nie są izolacja, ani nawet nie inflacja. Adwokatka z Instagrama mówi o... braku obiadów i nieporządku w domach.
Młode mamy doświadczają przeróżnych emocji, często skrajnych. Nic dziwnego więc, że często zwykły samotny spacer z domu do sklepu traktują jak wielkie wyjście. Zobacz, czy też tak robiłaś, kiedy dzieckiem zajmował się akurat ktoś inny.
Porównanie bezmyślnego scrollowania do paczki chipsów stało się wiralem, a "teoria Dorito" - idealnym wyjaśnieniem mechanizmów, które sprawiają, że podejmujemy niekoniecznie dobre decyzje. Nawet jeśli nie jesteś osobą, która zajada się chipsami, zapewne w twoim życiu jest wiele innych "pustych kalorii".
Empatia to cenna umiejętność, którą warto rozwijać. Przydaje się również w rodzicielstwie, chociaż nie zawsze przychodzi łatwo. Podsuwamy kilka wskazówek, które warto wykorzystać, jeśli chcesz być empatycznym rodzicem. A na pewno chcesz!
O tym, że relacje z teściową nie zawsze układają się tak, jakbyśmy sobie tego życzyli, przekonała się nasza czytelniczka. W liście do naszej redakcji opisała przykrą sytuację, jaka miała miejsce w szpitalu zaraz po urodzeniu córeczki. Matka jej męża wyszła z oddziału śmiertelnie obrażona, ponieważ dzieci nie wybrały dla wnuczki imienia, które wskazała.
Nasza czytelniczka postanowiła podzielić się refleksją na temat swoich obserwacji, które poczyniła, odwiedzając z dzieckiem place zabaw. Połowa matek wpatrzona w ekrany smartfonów, a druga połowa...
Macierzyństwo to wiele wspaniałych chwil, ale także liczne wyzwania, z którymi matki często muszą mierzyć się w pojedynkę. Terapeutka wymyśliła sposób, który sprawia, że otrzymamy wsparcie nie tylko od bliskich, ale i od obcych osób.
Więcej z działu Mama
Narzędzia
O tym się mówi
![Karta Dużej Rodziny: partnerzy. Gdzie skorzystasz ze zniżek [WYKAZ MIEJSC]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-dhfb-qRGp-FEKF_karta-duzej-rodziny-86x58.jpg)
