Antykolkowy masaż niemowlaka - jak złagodzić objawy kolki u niemowlęcia?

Ugnij dziecku nóżki w kolanach, przyciśnij je bardzo lekko do brzuszka i przez kilka sekund przytrzymaj je w tej pozycji. Nie dociskaj, zwłaszcza jeśli dziecko stawia opór. Potem powolutku je rozprostuj. Powtórz te ruchy dwa, trzy razy, pamiętając o tym, że muszą być wykonywane bardzo ostrożnie. Zbyt silne ruchy albo mocny docisk może wywołać dyskomfort.

Wyobraź sobie, że brzuszek dziecka to zegar. Połóż rękę w miejscu, w którym znajduje się godzina 12 i zakreślaj półokrąg, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, by ruch kończył się na godzinie 6. Potem drugą ręką zakreślaj pełen okrąg, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, zaczynając i kończąc na godzinie 6. Podczas masażu nie odrywaj rąk od skóry. Powtórz kilka razy.

Ułóż ręce w poprzek brzuszka dziecka – tak, by jedna znalazła się mniej więcej dziesięć centymetrów nad drugą. Powoli, naprzemiennie przesuwaj je z góry na dół. Powtórz ten ruch kilkakrotnie (5–6 razy), pilnując, aby każdą dłonią wykonać tyle samo ruchów. Masując brzuszek w ten sposób, nie dociskaj rąk zbyt mocno, by nie sprawić maleństwu bólu.

Weź dziecko za stopy albo łydki i leciutko potrząśnij jego nóżkami. Aby niemowlę się nie przestraszyło, postaraj się z tego ruchu zrobić zabawę – potrząsając nóżkami, nachylaj się nad maluszkiem, śmiej się do niego, zagaduj. Kontroluj siłę i natężenie swoich ruchów – w ferworze zabawy z malcem mogą się one stać zbyt silne i nieprzyjemne dla dziecka.