
Zmiana wielkości stopy
W ciąży puchną stopy i to bardzo! Ale nie wszyscy wiedzą, że w wyniku działania hormonów, które pozwalają na rozszerzenie się miednicy przed porodem, zmienia się również kształt i wielkość stóp, których kości rozchodzą się reagując na obciążenie.

Pierwszeństwo dla kobiet w ciąży
Kobiety mogą korzystać z przywileju obsługi poza kolejnością ale nie jest to zawsze uregulowane. Na przykład w sklepach pierwszeństwo w kolejce do kasy nie jest obowiązkiem i nawet w oznaczonej kasie często sie trzeba upominać o to prawo u kasjera i innych kupujących. O przywilejach ciężarnych przeczytasz więcej tu >

Poranne mdłości przez cały dzień
Poranne mdłości na początku ciąży to mit! U niektórych mam mdłości nie są związane ani z porą dnia, ani z zaawansowaniem ciąży. Towarzyszą im również zgaga i wzdęcia. Jak sobie z nimi radzić przeczytaj tu >

Chrapanie
Co trzecia kobieta w ciąży zaczyna chrapać. I nie jest to byle jakie chrapanie, tylko naprawdę uciążliwe dla mamy i dla bliskich hałasy. Odpowiadają za to również hormony i przyrost wagi. Skąd się bierze chrapanie i jak można z nim walczyć PRZECZYTASZ TU >

Waga w ciąży
"Ile można przytyć w ciąży?" pytają mamy w internecie, sprawdzają jak schudnąć po ciąży, zanim jeszcze przytyły, a są też przypadki mam, które po urodzeniu dziecka ważyły mniej niż przed ciążą. Czasem to efekt diety cukrzycowej - pilnując skoków cukru uczymy się lepiej odzywiać i nie folgować sobie. Jeżeli nadal wątpicie, czy uda wam się odzyskać figurę po ciąży, sprawdźcie Jak odchudzić się po porodzie >

Zmiana węchu i smaku
W ciąży często kobiety intensywniej odczuwają zapachy i smaki. Zmienia się również gust - dawniej ulubiona woda kolońska męża jest nie do zniesienia. Nadwrażliwość na zapachy w ciąży czasem samoistnie przechodzi, ale niektórych mam nawet po ciąży utrzymuje się niechęć do zapachów i smaków, które w ciąży im przestały odpowiadać.

Zmiana koloru włosów
W czasie ciąży włosy robią się gęste, mocniejsze i błyszczące. Ze względu na zmiany pigmentacji moga się stać również ciemniejsze i takie już pozostać. Ale zdecydowanie najwiekszą bolączką mam jest wypadanie włosów po ciąży - praktycznie każda mama tego doświadcza i próbuje sobie radzić. Sprawdź dlaczego włosy wypadają i jak sobie z tym radzić >

Sen w ciąży
Tworzące się w twoim ciele nowe życie czerpie energię na budowę prosto z twojego organizmu. Dlatego zmęczenie i senność to częste objawy w ciąży, chociaż nieczęsto się o nich wspomina. Co oprócz hormonów wywołuje senność w ciąży - PRZECZYTASZ TU >

Libido w ciąży
U jednych kobiet ciąża to czas ochoty na seks i najintensywniejszych doznań, dla innych - czas najwiekszego spadku libido. O tym co na to wpływa i jakie są prawdy i mity na temat seksu w ciąży CZYTAJ TU >

Higiena i pielęgnacja
Duży brzuch, obolałe plecy, obrzmiałe ręce i nogi - pielęgnacja i higiena w ciąży bywa mocno utrudniona. Jednak decydując się na pomoc specjalistów warto pamiętać, że nie wszystkie zabiegi są dozwolone w ciąży i że w niektórych szpitalach wymagane są niepomalowane paznokcie. Przed umówieniem wizyty warto sprawdzić jakie zabiegi kosmetyczne i pielęgnacyjne są odpowiednie dla kobiet w ciąży >

Zmiany nastroju
Huśtawka hormonalna powoduje, że czasem (podobnie jak przy PMS) nastrój kobiety waha się, przechodzi od histerycznego śmiechu do płaczu w kilka sekund. Może to utrudniać życie. Skąd się biorą te zmiany, co ma na nie wpływ i na jakie emocje trzeba być gotową SPRAWDŹ TU >