Wiązane zbyt ściśle podwiązki (które w ogóle są niehigieniczne), jak pisze autor, powodują żylaki. Szkodliwe są również ciasne i ciepłe (!) buty, szczególnie takie na gumie.
Zbyt ciepłe ubieranie się też nie jest wskazane – powoduje choroby. Jak przypomina ksiądz Kneipp dawniej zaledwie kilka osób spędzających większość dnia na świeżym powietrzu nosiła kalesony (odpowiednik dzisiejszych rajstop).