Ciekawym pomysłem na prezent dla ciężarnej jest też bon na masaż. Zabieg odpręży i zrelaksuje przyszłą mamę. Do tego kosmetyki używane w trakcie masażu zadbają o skórę, która w czasie ciąży jest szczególnie obciążona i narażona na rozstępy. Masaż złagodzi też obrzęki nóg i bóle kręgosłupa. Ważne: wybierz salon, w którym znają się na pielęgnacji urody ciężarnej i wiedzą, co jest bezpieczne w ciąży, a co może zaszkodzić.

Ciąża i karmienie to dla piersi szczególny czas. Wciąż zmieniają wielkość, zmienia się także rozmiar pod biustem. Bez odpowiedniego podtrzymania piersi wiotczeją, tracą kształt, a skóra na dekolcie rozciąga się. Tym zmianom może zapobiec dobrze dobrany biustonosz. Niestety 95 proc. kobiet nosi zły rozmiar stanika. Ciąża to najwyższy czas, by poznać właściwy! Doskonałym prezentem dla ciężarnej jest bon na brafitting (dobranie rozmiaru stanika) i zakupy do dobrego sklepu z brafittingiem. Taki bon można kupić praktycznie w każdym sklepie oferującym profesjonalne dobieranie stanika. Uwaga: upewnij się, że sklep dysponuje pełną rozmiarówką (obwody 60-100, miseczki od A do K) – bez tego nie ma szans na profesjonalny brafitting!

Wyspanie się w czasie ciąży to nie lada wyzwanie. Ale poduszka-kojec może w tym pomóc. Ma kształt litery C. Jeden koniec podkłada się pod głowę, drugi wkłada między nogi, ale tak naprawdę sposobów jej używania jest wiele. Pomaga ułożyć w jednej linii kark, kręgosłup, biodra i nogi, dzięki czemu odciąża kręgosłup. Co ważne, podtrzymuje też brzuch. Dzięki niej poprawi się krążenie, znikną niemiłe napięcia pleców, ramion, karku i bioder. Ciężarnej nie będą budzić skurcze i drętwienie nóg. Ale poduszka przyda się też po porodzie: zapewni wygodę podczas karmienia piersią. Nadal także będzie mogła służyć do spania, przyniesie bowiem ulgę po nacięciu krocza lub cesarskim cięciu.