Czerwcowy numer miesięcznika "M jak Mama" to obowiązkowy zakup dla każdej mamy. Niezależnie od tego, czy jeszcze jesteś w ciąży, czy już urodziłaś, w magazynie znajdziesz mnóstwo praktycznych porad, które skutecznie rozwieją twoje wątpliwości dotyczące ciąży, porodu i opieki nad niemowlęciem.
W tym miesiącu pochylamy się nad wszystkimi mamami, które nie potrafią zaakceptować zmian, jakie zaszły w ich wyglądzie na skutek ciąży i porodu. To trudny etap, w którym w naszym ciele zachodzi prawdziwa rewolucja: dodatkowe kilogramy zmieniają kształt sylwetki, na ciele mogą pojawić się rozstępy, żylaki, przebarwienia, a bujne dotąd włosy zaczynają się przerzedzać i wypadać. O tym, jak sobie z tym poradzić, piszemy w tekście "Doceń swoje ciało".
Każdej mamie, która chce wrócić do formy po porodzie, polecamy wywiad z instruktorką fitness i pole dance Kasią Bigos. "Ja również bałam się, jak będę wyglądała po ciąży" - przyznała Kasia w rozmowie z nami. "Tak naprawdę jednak dopiero po porodzie namacalnie doświadczyłam tej zmiany i to mocno przewartościowało mój pogląd na cielesność, na piękno (...) Z perspektywy czasu myślę, że najważniejsze jest to, by nie myśleć, że z powodu ciąży traci się dobry wygląd - lepiej myśleć o swoim ciele w kontekście tego, jak dużą i ciężką pracę ma do wykonania przez cały okres ciąży i po niej" - dodała.
W czerwcowym numerze miesięcznika "M jak Mama" znajdziecie również poradnik, który pomoże wam przygotować się do porodu. Z artykułu "Sprzęty, które pomagają urodzić" dowiecie się, z jakich sprzętów możecie skorzystać na porodówce. Drabinki przy ścianie, liny porodowe, worki sako - jeśli zastanawiacie się, jak je wykorzystać, zajrzyjcie do naszego materiału.
Tekst "Pomocnik karmiącej mamy" podpowie wam, czy warto wrzucić laktator do torby do szpitala. Jak działa odciągacz i jaki wybrać: ręczny czy elektryczny? Jak z niego skorzystać? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w artykule.
W magazynie podpowiadamy wam także, jak przetrwać ciążę w letnich miesiącach. Jak dbać o skórę, by zapobiec rozstępom i jak bezpiecznie podróżować (samolotem i autem)? Mamom, które już urodziły swoje maluszki, radzimy, jak pielęgnować malucha latem. Czym smarować skórę, by zapobiec odparzeniom? Czy smarować niemowlęta kremami z wysokim filtrem? Czy przy maluszku można włączyć klimatyzację w samochodzie? Odpowiedzi na te i inne pytania, znajdziecie w "M jak Mama".
Miłej lektury!
Redakcja
