Zbieranie ciążowej siary, to coraz częstsza praktyka, zwłaszcza na zachodzie Europy i w Stanach. O tym dlaczego warto, pisała dr Zoe Williams, brytyjska lekarka rodzinna, opisując swoją własną historię w mediach społecznościowych. Choć, jak sama twierdzi, w tym temacie nie jest ekspertem i sama uczyła sie na własnym przykładzie, to zbieranie siary polaca także znana na Wyspach Brytyjskich położna Hall Marley, odnosząc sie do edukacyjnego posta dr Williams.
Dowiedz się: Mleko kobiece ma różne kolory. Niebieskie, różowe, a nawet czarne: które powinno niepokoić?
Do czego może posłużyć ciążowa siara?
Siara, czyli początkowe mleko matki - gęste, zazwyczaj intensywnie żółte, jest pełna składników odżywczych, a także przeciwciał, które pomagają chronić noworodka przed infekcjami:
- Działa przeczyszczająco, wspierając ćwiczący układ trawienny dziecka.
- Może zmniejszyć skutki żółtaczki noworodkowej.
- Może pomóc dziecku regulować poziom cukru we krwi.
Dlaczego siara jest tak ważna dla dzieci mam z cukrzycą ciążową?
Mimo iż ciążowa siara jest cenna dla wszystkich noworodków, to dla tych urodzonych z ciąż cukrzycowych, przyda się najbardziej. Dlaczego? Oto wyjaśnienie położnej Marley:
Niemowlęta urodzone przez matki chore na cukrzycę były najprawdopodobniej narażone na wysoki poziom glukozy we krwi podczas wzrostu w macicy na pewnym etapie. W odpowiedzi na przetwarzanie tych wysokich poziomów glukozy we krwi przez matkę podczas ciąży, dziecko nadprodukuje własną insulinę, aby to zrekompensować. Kiedy dziecko się urodzi, ten nawyk może w konsekwencji powodować niski poziom glukozy we krwi. Dziecko może mieć problemy z podniesieniem poziomu cukru we krwi bez dodatkowej pomocy, więc tutaj może pomóc dodatkowe karmienie uzupełniające siarą.
Kiedy i jak zbierać siarę?
Siara może być zbierana od około 36 tygodnia ciąży. W zebraniu siary może pomóc mamie położna środowiskowa. Jak to zrobić krok po kroku?
- Umyj ręce, następnie masuj piersi dla rozluźnienia. Możesz też próbować ściągać siarę po oblewaniu piersi ciepłą wodą lub zwyczajnie - po ciepłej kąpieli.
- Złap pierś pomiędzy kciuk, a palec wskazujący, tak by palce były mniej więcej 3 cm od brodawki sutkowej.
- Z palcami ułożonymi w kształt litery C, delikatnie ściskaj pierś sunąc w stronę sutka. Powinien to być mocny, ale nie bolesny ruch.
- Powtarzaj ten ruch aż do uzyskania odpowiedniej ilości siary.
Zebrana tak siara może być przechowywana w zamrażarce do 6 miesięcy.
Przeczytaj: Przechowywanie pokarmu: jak prawidłowo przechowywać odciągnięte mleko?
Możesz odciągnąć siarę do kubka, jeśli pobranie do strzykawki jest trudne. Następnie możesz użyć małej strzykawki 1-2 ml, aby ją wciągnąć i przechowywać. Siara ma niewielką objętość, więc zbieranie kilku kropel na raz jest całkowicie normalne. - komentuje położna Marley.
i
Przeciwskazania do ściągania ciążowej siary
Niestety, nie każda ciężarna może ściągać siarę w ciąży. Nie powinny tego robić te przyszłe mamy, które:
- są zagrożone przedwczesnym porodem,
- mają historię przedwczesnych pęknięć błon,
- mają założony szew szyjkowy.
