Zwykle kondycja cery w okresie ciąży się poprawia, ale nie znaczy to, że zyskuje odporność na atak mrozu. Warto dostosować kosmetyki do zimowej aury. Generalnie możesz używać wszystkich kremów na zimę – lekko nawilżających, o tłustej konsystencji i tłustych. Powinny mieć filtry przeciwsłoneczne (SPF minimum 15), bo zimowe słońce łatwo opala, a w ciąży szybciej pojawiają się przebarwienia.
Korzystaj z każdego słonecznego dnia! Światło słoneczne wspomaga wydzielanie melatoniny i wpływa na dobry nastrój!
Na ustach sprawdzi się pomadka ochronna albo zwykła wazelina. Ważne, byś ponawiała jej aplikację kilka razy w ciągu spaceru. Jeśli mimo to usta ci spierzchną, możesz zastosować naturalny kosmetyk – miód. Posmaruj nim wargi na noc, a obudzisz się rano ze zdrowym naskórkiem.
miesięcznik "M jak mama"
