URODA W CIĄŻY: w ciąży dbaj o siebie jeszcze bardziej!

2013-12-20 16:17

W ciąży rozkwitasz pełnią kobiecej urody: pięknieją twoje włosy, skóra, oczy, piersi... Ale warto to jeszcze podkreślić! Przypominamy proste, a skuteczne sposoby, by wyglądać w ciąży pięknie. Uroda w ciąży - jak o nią dbać?

piekna w ciazy

i

Autor: _photos.com

Ciąża to wyjątkowy czas w twoim życiu. Trudny, ale też piękny i niepowtarzalny. Twoje ciało się zmienia, eksponując atrybuty kobiecości: pełne, kształtne piersi i zaokrąglony brzuszek. Jesteś teraz naprawdę superkobieca. Ale o każde piękno trzeba dbać. W ciąży ta troska o swoje ciało i wygląd są szczególnie ważne, bo mogą mieć istotny wpływ na samopoczucie i samoocenę – wiadomo przecież, że to okres szczególnej wrażliwości na własnym punkcie. A więc pamiętaj, że jesteś teraz stuprocentową kobietą i umiejętnie podkreślaj swoją atrakcyjność i urodę.

  • Stosuj dobre kosmetyki pielęgnacyjne

Kremy do twarzy na dzień i na noc, krem pod oczy oraz balsam do ciała powinny być dobrej jakości i właściwie dobrane do typu skóry, aby zaspokajać jej potrzeby: nawilżać, odżywiać, zmniejszać widoczność pajączków albo cieni pod oczami. Pamiętaj, aby kremy na dzień miały faktor przeciwsłoneczny!

  • Nie zapominaj o manikiurze i pedikiurze

W miarę regularnie staraj się odwiedzać sprawdzony, godny zaufania salon albo zatroszcz się o paznokcie sama – jeśli potrafisz. Uporządkowane paznokcie są niezbędnym elementem urody zadbanej kobiety. Jednak nie warto przesadzać – jeśli chcesz być uznawana za kobietę elegancką, lepiej nie eksperymentuj z łączeniem wielu barw czy ozdóbek na paznokciach, bo łatwo wtedy przekroczyć granice dobrego smaku.

  • Nie stroń od makijażu

Na co dzień nie musi być perfekcyjny (a przez to czasochłonny), ale jednak twarz wygląda o wiele lepiej, jeśli cera jest muśnięta dobrze dobranym pudrem, rzęsy i brwi – przyciemnione, a usta ożywione szminką w ulubionym odcieniu. Ładny makijaż sprawi, że z przyjemnością będziesz spoglądać w lustro, a i inni będą cię komplementować częściej niż zwykle. Czyż to nie miłe?

  • Spraw sobie twarzową fryzurę

Ważne, żebyś nie tylko dobrze w niej wyglądała i się czuła, lecz także, by fryzurka była łatwa w pielęgnacji, czyli nie wymagała zbyt wiele zachodu po umyciu głowy. Włosy podczas ciąży stają się mocniejsze, błyszczące i bardziej podatne na układanie. Gdy zostaną dobrze ostrzyżone, często wystarczy je tylko wysuszyć (być może na szczotce), aby wyglądać modnie i atrakcyjnie. Bardziej praktyczne są teraz włosy krótsze, ale ciąża to też dobry czas na podhodowanie włosów, bo są wtedy w dobrej formie. Włosy długie i półdługie wspaniale – i bardzo kobieco! – prezentują się upięte w mniej lub bardziej fantazyjny kok.

Czy w ciąży można farbować włosy? WIDEO

  • Starannie kompletuj ciążową garderobę
  • Z uwagą wybieraj ubrania, które teraz kupujesz: niech będą to wyłącznie rzeczy ładne, wygodne i dobrej jakości. Oczywiście, najbardziej kobiece i seksowne są sukienki oraz tuniki odcinane pod biustem albo z kopertowym dekoltem. Staraj się jednak nie przesadzać: sukienki mini nie będą dobrze wyglądały w zaawansowanej ciąży, podobnie jak rzeczy bardzo obcisłe. Także w spodniach – dzięki ciekawej górze – można wyglądać bardzo kobieco i seksownie. Polecamy zwłaszcza bluzki marszczone na bokach (są przystosowane do powiększającego się brzuszka) oraz te z kopertowym dekoltem – pięknie eksponują biust i szyję.

  • Pamiętaj o dodatkach
  • Nawet twarzowy strój może wyłącznie zyskać na atrakcyjności, gdy dobierzesz do niego ciekawą biżuterię, apaszkę, szal i oczywiście torebkę. Nazwa „dodatki” jest właściwie trochę myląca – każda z nas wie, że efektowny naszyjnik czy designerskie buty często grają pierwsze skrzypce i „robią look”, zachwycając otoczenie. Nie ma powodu, by w ciąży miało być inaczej.

  • Noś piękną bieliznę
  • Pomyśl o zakupie nowej, atrakcyjnej bielizny. Oczywiście, musi być przede wszystkim wygodna, ale to nie znaczy, że ma być nieładna i nudna. Na szczęście dziś można to bez trudu połączyć – biustonosze, majteczki i koszpki dla przyszłych mam są po prostu przepiękne. A ich wybór jest ogromny: koronki, jedwabie, atłasy we wszelkich możliwych kolorach i wzorach... Komplet eleganckiej, zmysłowej bielizny wspaniale podkreśli atuty twojego zaokrąglonego ciała, doda ci pewności siebie i na pewno spodoba się twojemu mężczyźnie.

  • Także w domu dbaj o swój strój
  • Nie nakłaniamy cię oczywiście do chodzenia po domu w eleganckich sukienkach i szpilkach, ale to ważne, żeby wyglądać dobrze także w domowych pieleszach. Ważne przede wszystkim dla ciebie samej, choć może nie zawsze zdajesz sobie z tego sprawę. Zamiast więc spranej, szaroburej koszpki i przyciasnych dżinsów, z których „wylewa się” brzuszek, załóż tunikę w wymyślne wzory oraz legginsy albo sportowy komplet z miękkiego weluru (bluza i spodnie) w pięknym, twarzowym kolorze.

  • Bądź zawsze czysta i świeża
  • Tak, tak to truizm, że higiena to podstawa, ale nie obrazisz się – mamy nadzieję – że o tym przypomnimy. A chcemy to podkreślić, bo w ciąży trzeba dbać o higienę jeszcze bardziej niż zwykle – z powodu zwiększonej potliwości, większej podatnościna infekcje intymne, wysiłkowego nietrzymania moczu etc. Stuprocentowa kobieta musi umieć stawić czoło także takim niesprzyjającym okolicznościom, a więc zawsze powinna być świeża i pachnąca – mimo wszystko. Pamiętaj zatem o codziennych kąpielach, stosowaniu dezodorantów, wkładek higienicznych, chusteczek do higieny intymnej, talku kosmetycznego itp.

  • Ostrożnie stosuj perfumy
  • Czy można sobie wyobrazić prawdziwą kobietę, która nie lubi lub unika perfum? Hm, to raczej trudne. Powiedzielibyśmy wręcz, że perfumy – jak diamenty – to najlepszy przyjaciel kobiety. A jednak w pierwszych miesiącach ciąży możesz mieć z tym problem, bo mocne zapachy często nasilają nudności i wymioty. Jeśli tak właśnie reagujesz, zastąp perfumy bardzo łagodną wodą toaletową czy nawet wodą odświeżającą do ciała w sprayu o przyjemnej, niezbyt intensywnej woni. Ale gdy minie pierwszy trymestr, zazwyczaj mija również nadwrażliwość na zapachy. Wtedy będziesz mogła powrócić do swoich pubionych perfum.

    miesięcznik "M jak mama"