Ciąża to wyjątkowy czas w twoim życiu. Trudny, ale też piękny i niepowtarzalny. Twoje ciało się zmienia, eksponując atrybuty kobiecości: pełne, kształtne piersi i zaokrąglony brzuszek. Jesteś teraz naprawdę superkobieca. Ale o każde piękno trzeba dbać. W ciąży ta troska o swoje ciało i wygląd są szczególnie ważne, bo mogą mieć istotny wpływ na samopoczucie i samoocenę – wiadomo przecież, że to okres szczególnej wrażliwości na własnym punkcie. A więc pamiętaj, że jesteś teraz stuprocentową kobietą i umiejętnie podkreślaj swoją atrakcyjność i urodę.
- Stosuj dobre kosmetyki pielęgnacyjne
Kremy do twarzy na dzień i na noc, krem pod oczy oraz balsam do ciała powinny być dobrej jakości i właściwie dobrane do typu skóry, aby zaspokajać jej potrzeby: nawilżać, odżywiać, zmniejszać widoczność pajączków albo cieni pod oczami. Pamiętaj, aby kremy na dzień miały faktor przeciwsłoneczny!
- Nie zapominaj o manikiurze i pedikiurze
W miarę regularnie staraj się odwiedzać sprawdzony, godny zaufania salon albo zatroszcz się o paznokcie sama – jeśli potrafisz. Uporządkowane paznokcie są niezbędnym elementem urody zadbanej kobiety. Jednak nie warto przesadzać – jeśli chcesz być uznawana za kobietę elegancką, lepiej nie eksperymentuj z łączeniem wielu barw czy ozdóbek na paznokciach, bo łatwo wtedy przekroczyć granice dobrego smaku.
- Nie stroń od makijażu
Na co dzień nie musi być perfekcyjny (a przez to czasochłonny), ale jednak twarz wygląda o wiele lepiej, jeśli cera jest muśnięta dobrze dobranym pudrem, rzęsy i brwi – przyciemnione, a usta ożywione szminką w ulubionym odcieniu. Ładny makijaż sprawi, że z przyjemnością będziesz spoglądać w lustro, a i inni będą cię komplementować częściej niż zwykle. Czyż to nie miłe?
- Spraw sobie twarzową fryzurę
Ważne, żebyś nie tylko dobrze w niej wyglądała i się czuła, lecz także, by fryzurka była łatwa w pielęgnacji, czyli nie wymagała zbyt wiele zachodu po umyciu głowy. Włosy podczas ciąży stają się mocniejsze, błyszczące i bardziej podatne na układanie. Gdy zostaną dobrze ostrzyżone, często wystarczy je tylko wysuszyć (być może na szczotce), aby wyglądać modnie i atrakcyjnie. Bardziej praktyczne są teraz włosy krótsze, ale ciąża to też dobry czas na podhodowanie włosów, bo są wtedy w dobrej formie. Włosy długie i półdługie wspaniale – i bardzo kobieco! – prezentują się upięte w mniej lub bardziej fantazyjny kok.
Czy w ciąży można farbować włosy? WIDEO
Z uwagą wybieraj ubrania, które teraz kupujesz: niech będą to wyłącznie rzeczy ładne, wygodne i dobrej jakości. Oczywiście, najbardziej kobiece i seksowne są sukienki oraz tuniki odcinane pod biustem albo z kopertowym dekoltem. Staraj się jednak nie przesadzać: sukienki mini nie będą dobrze wyglądały w zaawansowanej ciąży, podobnie jak rzeczy bardzo obcisłe. Także w spodniach – dzięki ciekawej górze – można wyglądać bardzo kobieco i seksownie. Polecamy zwłaszcza bluzki marszczone na bokach (są przystosowane do powiększającego się brzuszka) oraz te z kopertowym dekoltem – pięknie eksponują biust i szyję.
Nawet twarzowy strój może wyłącznie zyskać na atrakcyjności, gdy dobierzesz do niego ciekawą biżuterię, apaszkę, szal i oczywiście torebkę. Nazwa „dodatki” jest właściwie trochę myląca – każda z nas wie, że efektowny naszyjnik czy designerskie buty często grają pierwsze skrzypce i „robią look”, zachwycając otoczenie. Nie ma powodu, by w ciąży miało być inaczej.
Pomyśl o zakupie nowej, atrakcyjnej bielizny. Oczywiście, musi być przede wszystkim wygodna, ale to nie znaczy, że ma być nieładna i nudna. Na szczęście dziś można to bez trudu połączyć – biustonosze, majteczki i koszpki dla przyszłych mam są po prostu przepiękne. A ich wybór jest ogromny: koronki, jedwabie, atłasy we wszelkich możliwych kolorach i wzorach... Komplet eleganckiej, zmysłowej bielizny wspaniale podkreśli atuty twojego zaokrąglonego ciała, doda ci pewności siebie i na pewno spodoba się twojemu mężczyźnie.
Nie nakłaniamy cię oczywiście do chodzenia po domu w eleganckich sukienkach i szpilkach, ale to ważne, żeby wyglądać dobrze także w domowych pieleszach. Ważne przede wszystkim dla ciebie samej, choć może nie zawsze zdajesz sobie z tego sprawę. Zamiast więc spranej, szaroburej koszpki i przyciasnych dżinsów, z których „wylewa się” brzuszek, załóż tunikę w wymyślne wzory oraz legginsy albo sportowy komplet z miękkiego weluru (bluza i spodnie) w pięknym, twarzowym kolorze.
Tak, tak to truizm, że higiena to podstawa, ale nie obrazisz się – mamy nadzieję – że o tym przypomnimy. A chcemy to podkreślić, bo w ciąży trzeba dbać o higienę jeszcze bardziej niż zwykle – z powodu zwiększonej potliwości, większej podatnościna infekcje intymne, wysiłkowego nietrzymania moczu etc. Stuprocentowa kobieta musi umieć stawić czoło także takim niesprzyjającym okolicznościom, a więc zawsze powinna być świeża i pachnąca – mimo wszystko. Pamiętaj zatem o codziennych kąpielach, stosowaniu dezodorantów, wkładek higienicznych, chusteczek do higieny intymnej, talku kosmetycznego itp.
Czy można sobie wyobrazić prawdziwą kobietę, która nie lubi lub unika perfum? Hm, to raczej trudne. Powiedzielibyśmy wręcz, że perfumy – jak diamenty – to najlepszy przyjaciel kobiety. A jednak w pierwszych miesiącach ciąży możesz mieć z tym problem, bo mocne zapachy często nasilają nudności i wymioty. Jeśli tak właśnie reagujesz, zastąp perfumy bardzo łagodną wodą toaletową czy nawet wodą odświeżającą do ciała w sprayu o przyjemnej, niezbyt intensywnej woni. Ale gdy minie pierwszy trymestr, zazwyczaj mija również nadwrażliwość na zapachy. Wtedy będziesz mogła powrócić do swoich pubionych perfum.
miesięcznik "M jak mama"
