Hemoroidy w ciąży sprawiają kobietom wiele problemów. Powodują dyskmofort, swędzenie, a przede wszystkim utrudniają codzienne funkcjonowanie. Jak leczyć hemoroidy w ciąży i czy można jakoś zapobiegać hemoroidom?
Spis treści
- Czym są hemoroidy?
- Przyczyny hemoroidów w ciąży
- Objawy hemoroidów w ciąży
- Sposoby na hemoroidy w ciąży: dieta bogata w błonnik
- Domowe sposoby na hemoroidy w ciąży: napary i okłady
- Leki na hemoroidy w ciąży: czopki i kremy
- Zabiegi usuwania hemoroidów w ciąży
Czym są hemoroidy?
Kilka centymetrów powyżej odbytu znajdują się guzki, przypominające poduszeczki wypełnione krwią, czyli tzw. hemoroidy. Ich zadaniem jest blokowanie wydalania gazów. Razem z mięśniami odbytu kontrolują one też oddawanie stolca.
Gdy zbliża się moment wypróżnienia, krew z poduszeczek odpływa, by zrobić miejsce dla masy kałowej. Po wypróżnieniu miejsca te ponownie napełniają się krwią. Jednak te pożyteczne guzki czasem okazują się problematyczne. To właśnie one mogą rozrosnąć się i być przyczyną uciążliwych dolegliwości.
Przyczyny hemoroidów w ciąży
Gdy jesteś w ciąży, rosnąca macica uciska naczynia krwionośne jamy brzusznej, utrudniając odpływ krwi z żył z dolnych partii ciała. Ponadto hormony spowalniają proces trawienia, a co za tym idzie, zmniejszają częstotliwość wypróżniania, często powodując zaparcia. Te z kolei sprawiają, że wkładasz dużo wysiłku w oddawanie stolca.
Wówczas ciśnienie krwi w okolicach odbytu wzrasta. W efekcie hemoroidy napinają się, ulegając znacznemu powiększeniu. Ściany naczyń krwionośnych stają się coraz bardziej rozszczelnione i choroba hemoroidalna gotowa.
Czytaj również: Problemy z wypróżnianiem i oddawaniem moczu po porodzie: o czym pamiętać, by wizyta w toalecie nie stała się koszmarem
Hemoroidy po porodzie - objawy i leczenie. Co na hemoroidy po porodzie?
10 rad na czas połogu. O czym powinnaś pamiętać w czasie połogu?
Objawy hemoroidów w ciąży
Hemoroidy zwykle dają o sobie znać w III trymestrze ciąży. Nie są niebezpieczne dla dziecka, ale mogą przysporzyć ci wielu przykrych dolegliwości. Choroba zaczyna się niewinnie. Jednym z pierwszych sygnałów, że coś jest nie tak, jest swędzenie w okolicach odbytu. Potem, w wyniku otarć spowodowanych drapaniem, pojawia się pieczenie. Uszkodzeniu może także ulec skóra i śluzówka.
Im bliższy jest termin porodu, tym bardziej uciążliwe mogą się stawać objawy choroby hemoroidalnej. W późniejszej fazie choroba daje o sobie znać bólem. Pojawia się on zazwyczaj podczas wypróżniania. Do tego dochodzi krwawienie – ślady krwi możesz zobaczyć na papierze toaletowym czy bieliźnie.
Objawy te są związane z przeciążeniem i nadmiernym napięciem żył otaczających okolice zwieracza. Gdy naczynia krwionośne są już bardzo osłabione, hemoroidy pękają, co znów daje o sobie znać silnym bólem i krwawieniem.
Powiększone guzki czasem sprawiają też wrażenie niepełnego wypróżnienia. Wówczas próbujesz pozbyć się stolca, zwiększając ciśnienie w naczyniach krwionośnych, co zamyka błędne koło. Jeśli choroba się rozwinie, może dojść do wypadnięcia hemoroidów, co może powodować ból uniemożliwiający chodzenie. Ta sytuacja jest jednak na szczęście bardzo rzadka w przypadku hemoroidów spowodowanych ciążą.
Sposoby na hemoroidy w ciąży: dieta bogata w błonnik
W przypadku hemoroidów bardzo ważne jest unikanie zaparć. W tym celu musisz zwracać szczególną uwagę na swoją dietę. Jedz dużo pokarmów zawierających błonnik – kasze, makarony razowe, brązowy ryż i dużo warzyw w twoim jadłospisie szybko unormują metabolizm.
Zbawienne mogą okazać się także owoce: suszone śliwki, kiwi, figi mogą tylko pomóc. Poza tym pij dużo płynów, co najmniej 2 litry dziennie. Płyny rozluźniają masę kałową i ułatwiają jej wydalenie.
Domowe sposoby na hemoroidy w ciąży: napary i okłady
- Ulgę w bólu przynieść mogą domowe sposoby na hemoroidy, np. przemywanie miejsc intymnych naparem z kory dębu. Ma on działanie przeciwzapalne, a wyciąg z kory dębu dostaniesz w każdej aptece.
- Obolałe miejsca można też regularnie przemywać chłodną wodą z mydłem przeznaczonym dla kobiet w ciąży. Możesz się też zaopatrzyć w delikatny płyn do higieny intymnej zawierający wyciąg z kory dębowej. Podmywanie okolic intymnych złagodzi uczucie pieczenia.
- Ulgę mogą przynieść także okłady z herbaty: ciepłą torebkę z herbatą lub wacik nasączony naparem przyłóż w obolałe miejsce. Zawarta w herbacie tanina łagodzi krwawienie i obrzęki oraz działa ściągająco.
- W aptece możesz się także zaopatrzyć w specjalne nakładki, które po schłodzeniu przykłada się w okolice odbytu. Łagodzą one obrzęki i przynoszą ulgę w pieczeniu.
- Staraj się też unikać podcierania się papierem toaletowym, może to wywołać dodatkowe podrażnienia. W takiej sytuacji lepiej zdecydować się na podmywanie się ciepłą wodą.
- Dobrym rozwiązaniem może okazać się także maść nagietkowa – nawilży podrażnione okolice odbytu.
Leki na hemoroidy w ciąży: czopki i kremy
Jeśli te metody okażą się nieskuteczne, skonsultuj się ze swoim ginekologiem, który przepisze ci bezpieczne leki w postaci czopków lub maści. Wiele z nich zawiera substancje pochodzenia naturalnego, np. wyciąg z kasztanowca, nagietka czy arniki.
Leki te pomagają wzmocnić naczynia krwionośne i hamują krwawienie. Mają także działanie ściągające. Jedyny lek doustny, jaki może być podawany kobietom w ciąży, to preparat z ruszczykiem kolczystym.
Hemoroidy w ciąży to niegroźna, aczkolwiek bardzo nieprzyjemna dolegliwość. Dlatego już od pierwszych miesięcy dbaj o to, by choroba hemoroidalna cię ominęła. Wystarczy przestrzeganie kilku zasad.
- Unikaj długiego przesiadywania i czytania w toalecie.
- Jedz pokarmy bogate w błonnik: kasze, razowe pieczywo, brązowy ryż, suszone śliwki i morele.
- Pij dużo płynów, co najmniej 2 litry dziennie.
- W miarę możliwości bądź aktywna fizycznie: spaceruj lub pływaj.
- Wykonuj ćwiczenia polegające na ściskaniu i rozluźnianiu pośladków – to poprawia krążenie krwi.
- Noś bawełnianą bieliznę.
- Dbaj o higienę intymną.
Zabiegi usuwania hemoroidów w ciąży
Jeśli choroba jest na tyle zaawansowana, że leczenie hemoroidów farmakologiczne nie pomaga, udaj się do lekarza – proktologa. Po badaniu może on zalecić bardziej inwazyjne, ale zarazem bardzo skuteczne metody leczenia hemoroidów. Zabiegi na hemoroidy:
- Fotokoagulacja – lekarz przykłada do tkanek laser emitujący podczerwień lub promienie ultrafioletowe. Ta metoda leczenia hemoroidów ma na celu zniszczenie naczyń, które doprowadzają krew do hemoroidów. Guzek obumiera. Za taką operację zapłacisz ok. 400 zł.
- Skleroterapia – polega na wstrzyknięciu wokół guzka odbytu leku powodującego jego zwłóknienie. Zabieg kosztuje 150–300 zł.
- Opaski uciskowe – proktolog może też zalecić założenie na guzki gumowych opasek, które także blokują dopływ krwi, powodując obumarcie hemoroidów. Koszt takiego zabiegu to ok. 300 zł.
- Krioterapia – polega na zniszczeniu guzka odbytu poprzez jego zamrożenie. Za tę metodę zapłacisz ok. 2000 zł.
Czytaj: Zaparcia po porodzie – jak zapobiegać zaparciom w połogu?
Błonnik w ciąży: 4 rzeczy, które musisz o nim wiedzieć
Zasady higieny intymnej w ciąży
Żylaki krocza i sromu w ciąży: przyczyny, objawy, leczenie żylaków okolic intymnych
Żylaki w ciąży - jak powstają i jak sobie z nimi radzić?
miesięcznik "M jak mama"
