Antybiotykoterapia nie jest wymysłem naszych czasów. Naturalne antybiotyki znane są od pokoleń. Zanim odkryto penicylinę i wymyślono dziesiątki innych leków zabijających bakterie, leczono się cebulą, czosnkiem oraz miodem. To znane od wieków naturalne antybiotyki, czyli produkty zabijające bakterie.
Warto o nich pamiętać zwłaszcza w okresie, gdy lepiej ograniczyć przyjmowanie antybiotyków z apteki, czyli np. podczas ciąży. Sprawdź, które warzywa, rośliny i inne produkty spożywcze mają takie wyjątkowe właściwości i które naturalne antybiotyki możesz stosować w ciąży.
Spis treści
- Czosnek nie tylko na przeziębienie
- Cebula na zapalenie zatok i gardła
- Miód i propolis, czyli słodkie naturalne antybiotyki
- Oregano - naturalny antybiotyk w ciąży
- Żurawina wyleczy układ moczowy
- Młode pędy sosny - naturalne antybiotyki w ciąży
Czosnek nie tylko na przeziębienie
Czosnek to najpopularniejszy w ciąży naturalny antybiotyk. Swoje działanie czosnek zawdzięcza allicynie. To substancja, która niszczy bakterie, grzyby, jak również pasożyty z gatunku lamblia. Wykazano, że w przypadku gronkowca złocistego czosnek jest skuteczniejszy niż syntetyczne antybiotyki!
Warto jednak wiedzieć, że allicyna występuje dopiero pod wpływem miażdżenia lub krojenia ząbków czosnku, czyli po uszkodzeniu błon komórkowych jego miąższu. Możesz go stosować profilaktycznie w sezonie jesienno-zimowym i w przypadku infekcji – do kanapek lub w sałatkach.
Zobacz: Czarny bez w ciąży na przeziębienie i infekcje. Jak zrobić sok z czarnego bzu?
Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży
Zalety przyjmowania witaminy C w ciąży
Cebula na zapalenie zatok i gardła
Zawiera związki siarki o nazwie fitoncydy, które mają działanie antybakteryjne, antyseptyczne, przeciwzapalne i wykrztuśne. Sok z cebuli i cukru niszczy bakterie odpowiedzialne za infekcje skóry, w tym gronkowca złocistego, pomaga w leczeniu kaszlu, bakteryjnego zapalenia zatok, gardła i oskrzeli.
Miód i propolis, czyli słodkie naturalne antybiotyki
Produkty pszczele, np. miód, zawierają wiele witamin i minerałów, jednak ich największą zaletą jest obecność inhibin. To substancje będące naturalnymi antybiotykami, które hamują rozwój bakterii i zabijają niektóre ich szczepy (np. bakterie gram-dodatnie i gram-ujemne odpowiedzialne za choroby płuc). Oprócz inhibin w miodzie znajdziemy też enzymy i olejki roślinne o właściwościach bakteriobójczych i bakteriostatycznych.
Warto pamiętać, że naturalnym antybiotykiem jest nie tylko miód, ale także pyłek kwiatowy, a zwłaszcza propolis, który służy pszczołom do uszczelniania wejścia do ula – dzięki swoim właściwościom chroni ich gniazdo przed dostępem drobnoustrojów. Wszystkie te produkty możesz stosować w ciąży (jeśli nie masz alergii).
Polecamy wideo: Syrop z cebuli - płynne zdrowie
Oregano - naturalny antybiotyk w ciąży
Przyprawa ta ma intensywny smak i zapach, a dodatkowo niszczy bakterie E. coli, salmonellę oraz gronkowca złocistego. Zawarte w oregano olejki: tymol i karwakrol (występujące też w tymianku, którego jednak w ciąży nie można stosować zbyt wiele) działają nie tylko antybakteryjnie, ale również przeciwgrzybiczo. Dodawaj do potraw oregano świeże lub suszone.
Czytaj: Produkty zakazane w ciąży: zobacz, czego nie wolno jeść w ciąży
Tran w ciąży - suplement dla ciężarnych bogaty w kwasy omega-3
Żurawina wyleczy układ moczowy
Znana jest jako lek na zakażenia układu moczowego bakteriami E. coli. Nic dziwnego, zawiera bowiem tzw. proantocyjanidyny i kwas hipurowy, które mają silne właściwości antybakteryjne. Te pierwsze zapobiegają przywieraniu drobnoustrojów do komórek, drugi – zapobiega ich rozwojowi np. na ściankach pęcherza moczowego czy żołądka, zapobiegając powstawaniu wrzodów.
Żurawina suszona lub w postaci soku i przetworów oprócz leczenia infekcji dróg moczowych przeciwdziała też rozwojowi bakterii w jamie ustnej i ma działanie grzybobójcze.
Młode pędy sosny - naturalne antybiotyki w ciąży
To znany od wieków naturalny antybiotyk stosowany przeciw chorobom układu oddechowego. Syrop sosnowy zabija drobnoustroje odpowiedzialne za zapalenie oskrzeli, krtani, ma działanie rozgrzewające i wykrztuśne, ale przede wszystkim odkażające – a to dzięki obecnym w igliwiu olejkom eterycznym: sosnowemu i tempertynowemu, garbnikom oraz kwasom fenolowym. Aby zrobić syrop sosnowy, wystarczy zebrać w kwietniu młode pędy i zasypać je cukrem.
