Czy hydroksyzyna w ciąży to dobry pomysł? Czy ten lek nadaje się do stosowania w okresie oczekiwania na dziecko? Współczesny styl życia i panująca od początku 2020 roku pandemia COVID-19 sprawiają, że coraz więcej przyszłych mam doświadcza na co dzień znacznego niepokoju czy lęku.
Wiele z nich jest w stanie na własną rękę poradzić sobie z takimi uczuciami, inne jednak do uporania się z nimi potrzebuje dodatkowego wsparcia i sięgają one po różne środki uspokajające. Jednym z częściej stosowanych tego rodzaju leków jest hydroksyzyna, która jednak nie powinna być stosowana w ciąży.
Spis treści
- Czym jest hydroksyzyna i jakie jest jej działanie?
- Dlaczego hydroksyzyna jest przeciwwskazana w ciąży?
- Co w ciąży można brać na uspokojenie?
- Inne metody na uspokojenie w ciąży?
- Kiedy iść do specjalisty?
Czym jest hydroksyzyna i jakie jest jej działanie?
Hydroksyzyna to substancja o tak naprawdę dość szerokim zakresie działania – należy ona do leków przeciwhistaminowych I generacji i ma działanie nie tylko redukujące lęk, ale i przeciwświądowe. Redukowanie nasilenia niepokoju odbywa się dzięki temu, że preparat doprowadza do zahamowania aktywności pewnych ośrodków w układzie nerwowym.
Ostatecznie hydroksyzyna cechuje się zdolnością do zmniejszenia odczuwanego przez pacjentów niepokoju i napięcia, ma działanie przeciwwymiotne oraz redukuje napięcie mięśniowe i niweluje świąd skóry.
Hydroksyzyna dostępna jest w różnych formach – przyjmować ją można w formie syropu, jak i tabletek. Pierwsza z wymienionych postaci szczególnie często bywa stosowana u dzieci. Ze względu na to, że hydroksyzyna jest lekiem psychotropowym, w Polsce dostępna jest ona na receptę.
Dlaczego hydroksyzyna jest przeciwwskazana w ciąży?
Hydroksyzynę podawać można nawet i małym dzieciom, nie oznacza to jednak tego, że jest to lek bezpieczny dla wszystkich pacjentów. Preparat jest przeciwwskazany w okresie ciąży, co wynika z kilku tak naprawdę powodów.
Po pierwsze hydroksyzyna należy do leków kategorii C – oznacza to, że nie prowadzono badań dotyczących bezpieczeństwa jej stosowania u ciężarnych, przeprowadzono jednocześnie badania na zwierzętach, w których wykazano, iż lek cechuje się niekorzystnym wpływem na zwierzęce płody.
Zdecydowanie nie powinno się jej stosować w pierwszym trymestrze ciąży – w badaniach na szczurach zaobserwowano, iż lek zwiększać może ryzyko wad wrodzonych. Preparat przekracza przez barierę łożyskową i w organizmie płodu może osiągać zdecydowanie większe stężenia niż w organizmie matki.
Niebezpieczne jest nie tylko przyjmowanie hydroksyzyny we wczesnej ciąży, ale i w późniejszych jej etapach. Niepokojące są informacje dotyczące stosowania tego leku w końcowym okresie ciąży czy podczas porodu. W takich sytuacjach odnotowywano bowiem u dzieci m.in. depresję ośrodkowego układu nerwowego, hipotonię, niedotlenienie czy zatrzymanie moczu.
Hydroksyzyny nie powinno się stosować w ciąży, ale i już po niej, w okresie karmienia piersią. U karmionych pokarmem naturalnym dzieci, których matki przyjmowały leki przeciwhistaminowe, obserwowano m.in. drażliwość oraz stany nadmiernego pobudzenia.
W sytuacji, gdy stosowanie przez karmiącą hydroksyzyny jest konieczne, na czas przyjmowania leku powinna ona odstąpić od karmienia naturalnego.
Czytaj również: Jak walczyć z nerwicą? Domowe sposoby na stres i nerwicę
Dozwolone i zabronione leki w ciąży
Czy można stosować leki antydepresyjne w ciąży? Jak leczyć depresję ciążową?
Co w ciąży można brać na uspokojenie?
Dla wielu przyszłych mam informacja, że hydroksyzyna jest przeciwwskazana w ciąży, raczej nie jest zadziwiająca – powszechnienie znane jest w końcu to, że w stanie błogosławionym typowo unika się przyjmowania jakichkolwiek farmaceutyków dopóki nie zaistnieje ku temu absolutna konieczność.
Z drugiej strony ciąża bywa bardzo stresującym okresem i wiele pacjentek po prostu potrzebuje się wyciszyć – w razie zaistnienia takiej potrzeby najlepiej sięgnąć po preparaty ziołowe.
Działaniem uspokajającym cechuje się chociażby melisa, którą nabyć można w różnych sklepach raczej bez większych trudności. Podobne działanie wykazuje waleriana, czyli kozłek lekarski.
Wbrew pozorom ziołowe napary naprawdę pozwalają się wyciszyć i odetchnąć od nadmiaru nieprzyjemnych emocji – działają one oczywiście wolniej niż apteczne specyfiki, z drugiej jednak strony ich absolutną zaletą jest to, że są one po prostu bezpieczne dla matki i płodu.
Ciężarnym w ukojeniu niepokoju pomagać mogą jednak również i inne niż picie ziołowych naparów metody.
Inne metody na uspokojenie w ciąży?
Ciężarne, które narażone są na silny stres, powinny pamiętać o podstawowych tak naprawdę technikach relaksacyjnych. W sytuacji, gdy za oknem świeci słońce, zdecydowanie warto udawać się na dłuższe spacery – korzystnie jest udać się chociażby do lasu, gdzie można oddychać czystym powietrzem, ale i w spokoju, przy śpiewie ptaków, przemyśleć różne frapujące przyszłą mamę aspekty.
Warto pamiętać o ćwiczeniach oddechowych – wtedy, gdy pacjentka odczuwa lęk, skupienie się przez kilka minut wyłącznie właśnie na oddychaniu pozwala wielu osobom rozprawić się z niepokojem.
Niektóre ciężarne zastanawiają się nad podjęciem pewnej aktywności fizycznej – o ile ich stan zdrowia na to pozwala, jest to zdecydowanie bardzo dobry pomysł. Medytacja czy joga jak najbardziej bywają bardzo skutecznymi metodami na rozładowanie codziennie doświadczanych napięć i niepokoju.
Szczególnie warto rozważyć zapisanie się na zajęcia z jogi dla ciężarnych – praca z ciałem i oddechem, odbywana pod okiem profesjonalistów, pozwoli nie tylko rozładować napięcie, ale i wzmocnić sprawność fizyczną.
Kiedy iść do specjalisty?
Czasami jednak przyszłe mamy zmagają się ze stresem bardzo nasilonym – jego przyczyną może być chociażby trudna sytuacja finansowa rodziny (co w dobie pandemii COVID-19, niestety, nie jest problemem rzadkim) czy ryzyko wystąpienia jakichś schorzeń u dziecka.
W takich przypadkach warto sięgnąć po specjalistyczne wsparcie i udać się do psychologa. Rozmowa z bliskimi jak najbardziej może pomagać, zwykle jednak łatwiej zwierzyć się osobie postronnej, która ostatecznie ma możliwość spojrzeć na różne problemy z odpowiedniego dystansu i dać przyszłej mamie obiektywne rady.
W celu skorzystania ze wsparcia psychologicznego w ramach NFZ niezbędne jest posiadanie skierowania – wystawić je może dowolny lekarz, poprosić o nie można chociażby lekarza rodzinnego.
Czytaj również: Herbaty ziołowe w ciąży: 8 ziołowych herbat na najczęstsze dolegliwości ciążowe
Nordic walking w ciąży: 5 powodów, dla których warto maszerować z kijkami
