Spis treści
- Uprawianie seksu w ciąży: zmiany libido podczas ciąży
- Uprawianie seksu w ciąży a skurcze macicy
- Bezpieczna pozycja seksualna w ciąży
- Jeśli nie możesz uprawiać seksu w ciąży
- Jak uprawiać seks w ciąży w poszczególnych trymestrach?
Dwie kreski na teście ciążowym i... wszystko się zmienia, także intymna sfera dwojga ludzi, choć każda para odbiera ten czas w inny sposób. Jedno jest pewne: jeśli ciąża przebiega prawidłowo, nie ma medycznych przeciwwskazań do uprawiania seksu w ciąży. Współżycie w ciąży może być okresem nowych doznań. Jak się kochać w ciąży?
Uprawianie seksu w ciąży: zmiany libido podczas ciąży
U kobiet w czasie ciąży na skutek zmian hormonalnych dochodzi do poprawy ukrwienia narządów miednicy mniejszej. Może to w naturalny sposób wzmóc odczucia kobiety podczas współżycia. Wiele pań twierdzi, że będąc w ciąży silniej reagują na pieszczoty seksulane i szybciej osiągają orgazm. Mężczyzn zaś podczas seksu z kobietą w ciąży kręci zaokrąglona sylwetka partnerki, jej pełne piersi. W dodatku znika lęk przed wpadką, co także ma dla niektórych par niebagatelne znaczenie. Ale gdy u jednych par w czasie ciąży życie intymne nabiera kolorów i namiętność sięga zenitu, u innych – zamiera. I nie ma w tym nic nadzwyczajnego. Nieustanna senność kobiety, zmęczenie, wymioty, perspektywa zmiany w życiu i przytłaczające poczucie obowiązku mogą odbierać ochotę na uprawianie seksu w ciąży.
>> Kamasutra w ciąży. Jaka jest najlepsza pozycja seksualna dla ciężarnej?
Praktyczne rady: jak się kochać w ciąży. Jeśli z jakichś względów, czy to zdrowotnych, czy z wewnętrznej potrzeby, rezygnujecie z seksu w ciąży, pamiętajcie o pieszczotach, przytulaniu, pocałunkach, miłych słowach. To umacnia związek i pozwala poczuć wzajemne oparcie.
Uprawianie seksu w ciąży a skurcze macicy
Współżycie w ciąży budzi często sporo obaw. Jedną z kwestii jest lęk przed wywołaniem porodu przez stosunek seksualny. Swoje wątpliwości kobiety w ciąży opierają zwykle na tym, że podczas zbliżenia odczuwają skurcze macicy. Są to jednak krótko trwające i nieregularne skurcze, które w ciąży niedonoszonej nie prowokują akcji porodowej. Niektóre pary zastanawiają się także, czy seks w ciąży może zaszkodzić dziecku. Otóż lekarze są zgodni: intymne zbliżenia w żaden sposób nie stanowią ryzyka dla dziecka w prawidłowo przebiegającej ciąży. Maluszek jest odgrodzony od pochwy kapsułą macicy, wód i błon płodowych, a także czopem śluzowym zamykającym szczelnie ujście szyjki macicy. Co czuje dziecko, podczas współżycia rodziców? Co najwyżej miłe kołysanie. A relaks i radość kobiety wpływają także korzystnie na samopoczucie dziecka, bo przecież hormony szczęścia, podobnie jak hormony stresu, oddziałują na płód.
>> Strefy erogenne: jesteś pewien, że je znasz?
Praktyczne rady: jak się kochać w ciąży. Jeśli macie obawy związane z intymnym pożyciem lub coś was w tej kwestii „uwiera”, rozmawiajcie o tym ze sobą. Inaczej może między wami wyrosnąć mur niezrozumienia. Nie ma nic złego w tym, że mężczyźnie trudno zaakceptować ukochaną kobietę jednocześnie w roli matki i kochanki. Podobnie jak to, że kobieta dotychczas miłe pieszczoty piersi odczuwa teraz jako nieprzyjemne. A może macie inne dylematy dotyczące seksu w ciąży? Nie wstydźcie się skorzystać z pomocy specjalisty. Nie warto odkładać tego na czas po narodzinach dziecka. Wtedy będzie mnóstwo innych spraw.
Bezpieczna pozycja seksualna w ciąży
Nie ma jednej pozycji, którą można polecić w ciąży jako najlepszą. Pozycje seksualne w ciąży są waszym wyborem. W jakiej pozycji się kochać w ciąży? Wszystko zależy od wielkości brzuszka, apetytu na łóżkowe igraszki i waszych oczekiwań. Zdecydowanie jednak lepiej unikać pozycji seksualnych z głęboką penetracją pochwy oraz takich pozycji podczas współżycia, które uciskają brzuszek, gdy jest już zaokrąglony (pozycja klasyczna podczas seksu w ciąży - odpada). Możecie wybrać np. pozycję seksualną na jeźdźca lub pozycję boczną tylną, gdy partner leży wtulony w twoje plecy. A może spodoba wam się seks na stojąco pod prysznicem?
>> Punkt G: seks i orgazm. Gdzie jest punkt G i jak go stymulować?
Praktyczne rady: współżycie w ciąży. Potraktujcie ciążę jako okres eksperymentowania i poszukiwania nowej pozycji seksualnej. Wszystko zależy od waszej pomysłowości i chęci. Byle było to przyjemne dla was obydwojga.
Jeśli nie możesz uprawiać seksu w ciąży
Ginekolog zabrania pełnego stosunku, gdy istnieje ryzyko, że seks może zagrażać ciąży lub dziecku. Przyczyną może być przodujące łożysko, ciąża wysokiego ryzyka, niewydolność szyjki macicy, krwawienia lub przedwczesny poród w poprzedniej ciąży. Ważne! Skontaktuj się z lekarzem, gdy po intymnym zbliżeniu pojawia się krwawienie lub plamienie z pochwy. Zwykle przyczyna jest błaha, np. zbyt głęboka penetracja, ale lepiej dmuchać na zimne.
Jak uprawiać seks w ciąży w poszczególnych trymestrach?
Specjaliści są zgodni: można współżyć przez całą ciążę. Ale każdy etap ciąży ma zwykle nieco inny wymiar. Sprawdź, jak się kochać w danym trymestrze ciąży:
- Uprawianie seksu w 1 trymestrze ciąży
Początki mogą być nieco trudne ze względu na nową sytuację, mnóstwo emocji, senność, obrzęk piersi i inne zmiany zachodzące w organizmie kobiety. Być może potrzebujecie trochę czasu, aby oswoić się z tą sytuacją. A może namiętność wybuchnie, gdy poczujecie, że dziecko łączy was na zawsze, silniej niż ślub? Czasem problemem podczas współżycia w tym okresie ciąży bywa suchość pochwy, przez co stosunki bywają nieprzyjemne. Wystarczy wówczas sięgnąć po intymny żel nawilżający.
- Uprawianie seksu w 2 trymestrze ciąży
To okres największego apetytu na seks w ciąży. Senność i znużenie mijają, oswoiłaś się już z nową sytuacją. Twoje ciało jest bardzo kobiece, a brzuszek nie jest jeszcze zbyt duży, więc tryskasz energią. W tym okresie wybierajcie jednak pozycje seksualne, które nie uciskają brzuszka.
- Uprawianie seksu w 3 trymestrze ciąży
Brzuszek zaczyna ciążyć, nogi puchną, łupie cię w krzyżu, pojawiają się trudności ze swobodnym oddychaniem. Dlatego choć czujecie potrzebę bliskości, rzadziej może dochodzić do stosunku seksualnego. W tym okresie ciąży ważne jest okazywanie sobie troski, czułości i delikatne pieszczoty seksualne.
miesięcznik "M jak mama"
