Nauka przez zabawę nie tylko rozwija mózg dziecka, ale może być świetnym pomysłem na rozwój małej i dużej motoryki.
Czasami zastanawiamy się, co możemy zrobić, aby przygotować naszego niemowlaka do stania i chodzenia. Wiele głosów mówi, że nie należy go popędzać i przyspieszać całego procesu. Możemy jednak wesprzeć jego mięśnie i nauczyć balansowania ciałem w celu łapania równowagi.
A wszystko to, gdy siedzi i dobrze się bawi.
Jennifer Aguillard jest licencjonowaną fizykoterapeutką i pediatrą ze specjalizacją kliniczną. Ma 30-letnie doświadczenie pracy z dziećmi, którym dzieli się na swoim koncie na Instagramie @magicmomentstherapy.
Na jednym ze swoich filmów pokazała, jakie ćwiczenie przygotuje dziecko do wstawania i chodzenia.
Zobacz także: Nie wiesz, w co się bawić z dzieckiem? Oto 15 zabaw wspierających rozwój niemowlaka
Spis treści
- Jak przygotować dziecko do stania?
- Proste ćwiczenie, które nauczy dziecko wstawać
- Ćwiczenia dla dziecka przy krzesełku
Jak przygotować dziecko do stania?
Jennifer początkowo przez wiele lat zajmowała się fizykoterapią z dziećmi i młodzieżą w wieku od 3 do 21 lat. Od 2009 roku poświęciła się jednak pracy wyłącznie w zakresie wczesnej interwencji z dziećmi od urodzenia do 3. roku życia.
Wtedy też zauważyła, że zaczyna się dziać prawdziwa magia. Jej najmłodsi pacjenci robili zaskakujące postępy.
W ciągu ostatnich 10 lat prowadzenia wczesnej interwencji widziałam głębokie zmiany u młodych pacjentów, których nigdy nie widziałam u dorosłych – wyznała.
Proste ćwiczenie, które nauczy dziecko wstawać
W jednym ze swoich postów fizykoterapeutka udostępniła proste ćwiczenie, które może zdziałać cuda.
Należy jednak pamiętać, że może być wykonywane przez niemowlaki, które już dobrze siedzą i raczkują. Czyli około 6-8 miesiąca życia, a nawet później, jeżeli istnieje potrzeba pracować nad równowagą przy siedzeniu.
Kolejnym etapem w rozwoju malucha po opanowaniu powyższych czynności jest bowiem podciąganie się do stania, samodzielne stanie i chodzenie, w czym to ćwiczenie może być niezwykle pomocne.
Ćwiczenie to ma wiele korzyści takich jak:
- Uczy dziecko utrzymać równowagę poprzez odpowiedni ruch stóp i nóg.
- Wzmacnia mięśnie bioder.
- Dziecko rozwija mięśnie niezbędne do prawidłowego siadania i wstawania.
Całe ćwiczenie polega na tym, aby dziecko siedząc na taborecie lub krzesełku, sięgało rączką do zabawki umieszczonej na ziemi.
Zabawka powinna być w miarę atrakcyjna. W tym przypadku Jennifer wykorzystała zabawkę, która się kręci i ma atrakcyjny kolor.
Ćwiczenie wygląda na łatwe, ale wymaga praktyki i odpowiedniej pozycji ciała.
Ćwiczenia dla dziecka przy krzesełku
Do wykonania tego prostego ćwiczenia jest potrzebne odpowiednie krzesełko, które powinno być stabilne i dopasowane do twojego dziecka.
Stopy malucha powinny płasko przylegać do podłoża. Zwróćmy także uwagę na postawę pleców, bioder i kolan.
Krzesełko nie może być zarówno za wysokie, jak i za niskie, bo to nie sprzyja prawidłowej pozycji do wykonania tego ćwiczenia i utrzymania równowagi.
Ćwiczenie powinno być wykonywane pod kontrolą osoby dorosłej.
Poniższe nagranie zdobyło już ponad 1600 polubień, a rodzice szeroko je udostępniają.
Zobacz także: Ma rok i nie chodzi. Czy to powód do zmartwienia?
