Stres przedszkolny u dziecka jest naturalny. Rozstanie z rodzicami, którzy zawsze byli w pobliżu, nowe miejsce, nieznajome dzieci i panie przedszkolanki, konieczność bycia samodzielnym i podporządkowania się zasadom – to wszystko budzi u dziecka zrozumiały lęk. Dlatego dziecko musi się stopniowo przyzwyczajać do przedszkola.
Dowiedz się: Jak powinna wyglądać rozłąka z dzieckiem i jego adaptacja w przedszkolu?
Spis treści
Jak zapobiec stresowi adaptacyjnemu?
Na początku dobrze jest przychodzić z dzieckiem na zajęcia adaptacyjne, które zapoznają dziecko z nowym miejscem. Przez pierwsze dni odbieraj dziecko wcześniej, np. już po 3 godzinach. Jeśli obiecasz, że przyjdziesz np. od razu po obiedzie, musisz dotrzymać słowa – w przeciwnym razie dziecko już ci nie zaufa.
Czytaj: Jak przygotować dziecko na pierwszy dzień w przedszkolu?
Objawy stresu przedszkolnego
U niektórych dzieci stres adaptacyjny, związany z pójściem do przedszkola, jest bardzo silny. Oto jego objawy:
- płacz podczas rozstania
- próby ucieczki z przedszkola
- zmiana nawyków związanych z zabawą (zubożenie zabaw pod względem formy i treści, brak zainteresowania zabawkami, odmawianie udziału w zabawach w przedszkolu)
- częste wybuchy agresji
- bóle głowy i brzucha
- moczenie nocne
- wymioty
- zaburzenia snu
- regresja (cofanie się w rozwoju, dziecko zapomina czynności, które już opanowało)
- utrata apetytu
- utrata wagi
- bierność, apatia, brak zainteresowania otoczeniem, wycofanie
- bunt, brak zaufania do rodziców
Przeczytaj też: Dziecko nie chce chodzić do przedszkola - jak je zachęcić?
Stres przedszkolny - kiedy minie?
U większości przedszkolaków stres adaptacyjny mija samoistnie po kilku dniach. Może też nawracać w trakcie trwania kariery przedszkolnej, wraz z problemami dziecka. Warto je dobrze rozszyfrować, by szybko rozpoznać ewentualne większe problemy, jednak użalanie się nad dzieckiem nie jest dobrym rozwiązaniem. Połączenie łagodności ze stanowczością, to najlepsze co możemy zrobić dla swojego dziecka, które odczuwa stres przedszkolny.
www.dlarodzinki.pl
