Jaka pasta do zębów dla dziecka - z fluorem czy bez? Od dawna trwają dyskusje nad zasadnością stosowania przez dzieci past z fluorem. Stomatolodzy zalecają, aby używać pasty z fluorem, pierwiastek ten chroni bowiem zęby przed próchnicą i wzmacnia szkliwo mlecznych zębów.
Nieużywanie go może jednak skutkować poważnymi konsekwencjami - kwasy znajdujące się w owocach, napojach i żołądku mogą doprowadzić do rozmiękczania szkliwa, a te z kolei do nieodwracalnej erozji zębów.
Spis treści
- Pasta do zębów dla dzieci - uwaga na NADMIAR fluoru
- Od jakiego wieku używać pasty do zębów z fluorem?
- Ile pasty z fluorem nakładać na szczotkę?
- Ile fluoru powinna mieć pasta do zębów dla dzieci?
- Co robić, gdy dziecko połyka pastę z fluorem?
- Pasta do zębów dla dziecka - przegląd 2021
Pasta do zębów dla dzieci - uwaga na NADMIAR fluoru
Warto jednak mieć świadomość, że nadmiar fluoru w organizmie jest szkodliwy - stąd wątpliwości co do zasadności stosowanie past z fluorem u małych dzieci, które nie potrafią jeszcze wypluwać pasty.
Specjaliści uspokajają - jeśli pasta z fluorem będzie stosowana z zachowaniem pewnych zasad, nie zaszkodzi zdrowiu dziecka, za to zapobiegnie powstawaniu próchnicy.
Od jakiego wieku używać pasty do zębów z fluorem?
Jeszcze do niedawna American Academy of Pediatrics zaleca, aby małe dzieci stosowały pastę bez fluoru. Kilka lat temu zalecenia zmieniono. Obecnie specjaliści uważają, że pastę z fluorem trzeba używać już od pierwszego ząbka. Ważna jest jednak ilość nakładanej na szczoteczkę pasty, czyli takiej, która zapewni dziecku bezpieczną dawkę fluoru.
Ile pasty z fluorem nakładać na szczotkę?
- Dzieciom, którym dopiero wyrzynają się mleczaki do 3. roku życia nakłada się na szczoteczkę pastę z fluorem w objętości przypominającej ziarnko ryżu.
- Dzieci między 3. a 6. rokiem życia mogą myć zęby pastą o objętości jednego zielonego groszku.
Dzieci do 6. roku życia nie powinny używać tych samych past, co dorośli, ze względu na to, że zawierają zbyt duże stężenie fluoru. Stężenie fluoru w pastach dla dzieci nie jest szkodliwe.
Ile fluoru powinna mieć pasta do zębów dla dzieci?
Ilość fluoru w pastach do zębów dla dzieci jest ściśle określona przez Polskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej:
- od pierwszego ząbka do 36 miesiąca życia dziecka stosujemy pastę z fluorem o jego zawartości 1000ppm. Ilość pasty adekwatna dla tego wieku to tzw. „ziarno ryżu” – dosłownie oznacza to zaledwie przybrudzenie włosia szczoteczki.
- od 3 do 6 lat stosujemy pastę z fluorem o jego zawartości 1000ppm w ilości tzw. „ziarna groszku”.
- powyżej 6 roku życia pasta do zębów dla dzieci powinna zawierać 1450ppm fluoru w ilości 1-2cm (pół lub cała długość szczoteczki).
Pastę do zębów z fluorem stosujemy u dzieci 2 razy dziennie rano i wieczorem (przed najdłuższą nocną przerwą w posiłkach).
Rodzic odpowiada za ilość nakładanej na szczoteczkę do zębów pasty i szczotkuje zęby dziecka do 7-8 roku życia.
W późniejszych latach rolą rodzica jest kontrola i poprawa szczotkowania swojej pociechy - mówi dentystka Karolina Łukaszkiewicz-Buczek, autorka Stomatologicznej Książeczki Dziecka, dostępnej na stronie www.mrsstomatolog.pl
Co robić, gdy dziecko połyka pastę z fluorem?
Wątpliwości co do stosowania pasty z fluorem u małych dzieci wynikają między innymi z tego, że maluchy nie potrafią wypluwać pasty, więc połykają ją, a więc wprowadzają do organizmu dodatkowe ilości tego pierwiastka. Taką umiejętność zdobywają dopiero ok. 3 roku życia, dlatego dopiero wtedy można zwiększyć ilość pasty nakładanej na szczoteczkę.
Aby uniknąć ryzyka nadmiaru fluoru w organizmie (może to prowadzić do rozstroju żołądka i paradoksalnie do niekorzystnych zmian w szkliwie - to tzw. fluoroza, która powoduje białe plamy na zębach), pasty do zębów dla dzieci zawierają bezpieczne stężenie fluoru. Jego połknięcie nie zagraża zdrowiu malca.
Aby zminimalizować ryzyko połknięcia dużej ilości pasty z fluorem, na wszelki wypadek:
- nie pozwalaj dziecku samodzielnie nakładać pasty do zębów lub szczotkować ich bez twojego nadzoru.
- w czasie mycia spróbuj lekko pochylić główkę dziecka w dół, tak aby pasta sama wyciekła z jego ust.
Czytaj także: Kiedy wychodzą zęby mleczne i czy mleczaki trzeba leczyć?
Jak nauczyć dziecko myć zęby? Te gadżety ułatwią szczotkowanie twojemu dziecku! [7 propozycji]
Lakowanie, fluoryzacja i lapisowanie - metody zapobiegania próchnicy
