Sposoby na ograniczenie bólu w czasie szczepienia

Spis treści

1. Sposoby na ograniczenie bólu w czasie szczepienia
2. 1. Mądrze wybierz przychodnię
3. 2. Porozmawiaj z pielęgniarką wykonującą szczepienie
4. 3. Trzymaj maluszka na kolanach
5. 4. Karm piersią, podsuń smoczek
6. 5. Odwróć uwagę 
7. 6. Znieczul skórę 
8. 7. Poproś o właściwą kolejność szczepienia

Ból w czasie szczepienia i lęk przed zastrzykiem – a w takiej formie podaje się większość szczepionek – dla wielu dzieci bywa nie do zniesienia. I z tego powodu boją się szczepień. Starszaki, które wiedzą już, jak przebiega szczepienie, często płaczą jeszcze przed wejściem do gabinetu. Młodsze dzieci zaczynają zanosić się płaczem, gdy poczują ukłucie.

Niestety, im bardziej denerwuje się dziecko, tym bardziej denerwują się też jego rodzice – a im bardziej zdenerwowani są rodzice, tym dziecko głośniej płacze. To błędne koło...

Wizyta szczepienna nie musi jednak wcale tak wyglądać. Ukłucie podczas szczepienia nie musi boleć, a stres związany z wizytą w gabinecie również można zminimalizować, stosując sposoby na ograniczenie bólu w czasie szczepienia. Takie metody zaleca m.in. Światowa Organizacja Zdrowia.

Jak więc zmniejszyć strach przed szczepieniem, i jak sprawić, by dziecko podczas szczepienia nie odczuło bólu lub by został on ograniczony do niemal nieodczuwalnego minimum?

Czytaj: Kalendarz szczepień - zobacz aktualną wersję

Szczepienie dziecka z alergią

Sposoby na ograniczenie bólu w czasie szczepienia

1. Mądrze wybierz przychodnię

Ponieważ szczepienie wykonuje zazwyczaj pielęgniarka pediatryczna, warto już zawczasu sprawdzić, jakie ma ona podejście do dzieci – najlepiej zapytać o to znajome mamy, albo poszukać opinii w lokalnych grupach mam na portalach społecznościowych.

Staraj się unikać wizyt tam, gdzie szczepienia wykonuje pielęgniarka niemiła, szorstka w obejściu, wręcz obcesowa, bo takie podejście personelu medycznego zwiększa stres malucha.

2. Porozmawiaj z pielęgniarką wykonującą szczepienie

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by podczas szczepionek podawanych domięśniowo nie wykonywać tzw. aspiracji (czyli po wkłuciu nie cofać tłoczka, sprawdzając, czy igła nie trafiła przypadkiem w naczynie krwionośne) – zwiększa to odczuwalny przez dziecko ból. Warto jeszcze przed szczepieniem upewnić się, czy pielęgniarka pediatryczna przestrzega tych zaleceń.

3. Trzymaj maluszka na kolanach

Gdy podczas szczepienia dziecko siedzi na kolanach mamy lub taty, stres jest mniejszy – maluch jest więc bardziej rozluźniony, a to również może zmniejszać ból, jaki odczuwa. Takie postępowanie jest zresztą zalecane przez ekspertów WHO w stosunku do niemowląt i małych dzieci. Po szczepieniu ukołysz malca, przytul.

Starsze dziecko może siedzieć samo albo ułożyć się na leżance (jest to zalecane, jeśli ma skłonność do omdleń), jednak rodzic powinien być wtedy w gabinecie.

Czytaj: Powikłania po szczepieniu – kiedy mogą wystąpić?

4. Karm piersią, podsuń smoczek

Jeśli nadal karmisz piersią, warto tuż przed podaniem szczepionki przystawić malca, a nawet poprosić, by została ona podana w trakcie karmienia. Jeśli nie karmisz, a malec ssie smoczka, zadbaj, by mógł to robić przed, w trakcie, i po szczepieniu – to dla dziecka dobry sposób na zredukowanie stresu. 

5. Odwróć uwagę 

Starszakowi nie obiecuj, że nie będzie boleć, ale w gabinecie spróbuj odwrócić uwagę od szczepienia – jest szansa, że dziecko zaabsorbowane książeczką, bajką puszczoną na tablecie czy widokiem ptaszka za oknem nie poczuje ukłucia.

6. Znieczul skórę 

WHO zaleca, by u dzieci, które nie skończyły 12 lat, przed szczepieniem znieczulać skórę za pomocą leków znieczulających miejscowo. 

7. Poproś o właściwą kolejność szczepienia

W trakcie jednej wizyty często podaje się więcej, niż jedną szczepionkę. Można wtedy zdecydować się na szczepionki typu 5 w 1, czy 6 w 1, i wtedy dziecko otrzyma tylko jeden zastrzyk – takie szczepionki są jednak płatne, i kosztują niemało. Gdy zostaniesz przy szczepionkach refundowanych przez NFZ, poproś, by zostały one podane w kolejności od najmniej do najbardziej bolesnych.

Czytaj: Szczepionki skojarzone - przed czym chronią szczepienia typu 6w1 lub 5w1

Szczepionka na meningokoki - rodzaje, przeciwwskazania, cena

* WHO, Weekly epidemiological record, nr 39, 2015, vol. 90, s. 505–516.