Karnawał to czas, gdy co tydzień czeka na nas jakaś impreza do rana. Pamiętaj jednak, że po nocnych ekscesach będziesz miała tylko jeden dzień, aby wypocząć przed powrotem do pracy.
Po balu z przerażeniem patrzysz w lustro
Kobiety poświęcają przed imprezą wiele godzin na przygotowania swojego ciała. Kupno odpowiedniej kreacji - to jedno. Długa kąpiel, wystrzałowa fryzura i nienaganny makijaż przed wyjściem - to drugie. Do tego dochodzą jeszcze przygotowania "długoterminowe", czyli peelingi, maseczki, wklepywane regularnie balsamy i kremy.
W chwili wyjścia z domu czujesz się jak prawdziwa królowa balu. Samopoczucie zmienia się dnia następnego – spoglądasz w lustro i jesteś przerażona! Nocne szaleństwa, alkohol, dym papierosowy, mało snu – wszystko to można bezbłędnie odczytać na twojej twarzy. Już łapiesz za telefon i chcesz brać urlop. Stop! Są przecież inne rozwiązania.
Ratunek dla stóp po imprezie
Po nocnych szaleństwach stwierdzasz, że już wystarczy tego leniuchowania. Wstajesz i…. dokuczliwy ból stóp powoduje szybki powrót do pozycji horyzontalnej. To cena, którą musisz zapłacić za kilka godzin spędzonych na parkiecie i do tego często w niewygodnych butach na wysokich obcasach. Istnieje kilka sposobów na złagodzenie dolegliwości, jednak w tym wypadku, lepiej zapobiegać niż leczyć. – Wysokie obcasy powodują nierówne rozłożenie ciężaru ciała, co jest powodem przeciążenia przodostopia prowadzącego do dokuczliwego bólu stóp - tłumaczy dr Zbigniew Jackowiak, ortopeda i traumatolog – Częste chodzenie w tego typu obuwiu, dodatkowo z wąskimi przodami, może być jednym z powodów występowania u kobiet bardzo nieprzyjemnych i bolesnych chorób - paluchów koślawych i palców młotkowatych.
Ale co masz zrobić by jutro bez większego problemu dojść do pracy na własnych nogach? Przede wszystkim przygotuj letnią kąpiel z relaksującą solą do stóp. Taki zabieg zmniejszy opuchliznę i zadziała rozluźniająco. Nieoceniony okaże się również masaż z wykorzystaniem specjalnych kremów. W ciągu dnia jak ognia unikaj butów na obcasie. Krążenie krwi poprawisz dzięki spędzeniu kilku chwil na kanapie z nogami opartymi np. na poduszce. Wcześniej możesz w nie wklepać żel chłodzący, który złagodzi obrzęki.
Po imprezie twarz jak przed balem
Efektem nieprzespanej nocy często są cienie i opuchnięta skóra wokół oczu. Na szczęście jest kilka domowych sposobów, aby szybko temu zaradzić, nawet jeśli nie masz pod ręką specjalistycznych preparatów typu „wake up”. Jednym z nich jest przyłożenie do oczu na kilka minut zimnych łyżeczek lub kostek lodu owiniętych w szmatkę. Następnie możesz wypróbować okłady z torebek herbaty lub ze schłodzonego ogórka.
O skórę powinnaś zadbać chwilę po powrocie do domu. Mimo zmęczenia musisz dokładnie zmyć makijaż i oczyścić pory. Rano zafunduj jej małą kurację regenerującą. Zastosuj delikatny peeling, dzięki któremu odświeżysz naskórek, a substancje odżywcze zawarte w serwowanych później kremach lepiej wnikną w skórę. Możesz także użyć oczyszczającej maseczki typu „peel-off”. Pamiętaj, aby wszystkie kosmetyki były odpowiednio dobrane do rodzaju Twojej cery. Następnie wklep w skórę nawilżający krem, najlepiej o rozszerzonym, kojącym lub chłodzącym działaniu. Aby skóra odpoczęła nie nakładaj w tym dniu makijażu, a jeśli już musisz to zrobić – niech będzie lekki i delikatny.
