Jak często myć głowę? Ile osób, tyle odpowiedzi na to pytanie. Jeden powie, że najlepiej robić to jak najrzadziej, drugi - że codziennie. A jaka jest prawda? Częstotliwość mycia głowy wzięła na tapet aktywna w mediach społecznościowych trycholożka, Olga Poniatowska.
Codzienne mycie głowy niszczy włosy? „Wręcz przeciwnie”
Olga Poniatowska jest magistrem kosmetologii i trychologiem klinicznym, swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się m.in. na instagramowym profilu @towietrycholog. Na swoim koncie wyjaśniała m.in. czy obcinanie dziecku włosów, żeby szybciej rosły ma sens, tłumaczyła, czy mamy miały rację, gdy kazały nam „nie męczyć” włosów suszarką.
Jej wpisy to cenne wskazówki, które mogą przydać się nie tylko w sytuacji kryzysowej (np. gdy w przedszkolu panuje wszawica), ale i na co dzień - są związane m.in. z prawidłowym myciem włosów (a właściwie - skóry głowy, bo to ją powinnyśmy czyścić).
Nie powinnyśmy myć głowy codziennie, bo w ten sposób zniszczymy włosy? Trycholożka ma jasne stanowisko.
Pewnie mnóstwo osób się ze mną nie zgodzi, ale codzienne mycie głowy nie niszczy włosów
- mówi Olga Poniatowska.
Wręcz przeciwnie, to często klucz do zdrowej skóry głowy, brak swędzenia, mnie wypadania i brak przetłuszczonych włosów
- wyjaśnia trycholożka.
Specjalistka tłumaczy, że brudna skóra głowy to zablokowane ujścia mieszków włosowych, a to wiąże się z wolniejszym wzrostem włosów i innymi problemami.
Zatem należy myć głowę codziennie? Tu sprawdzi się zasada „każdemu według potrzeb”. Jeśli nie czujesz, że musisz to robić - nie rób. Ale jeśli - z różnych powodów - to twój codzienny rytuał, nie musisz z niego rezygnować.
Jak myć głowę, aby nie niszczyć włosów?
W swoich publikacjach trycholożka często podpowiada, jak powinnyśmy myć głowę, na @towietrycholog znajdziemy szczegółową instrukcję (warto ją obejrzeć, chyba każdy popełnia jakiś błąd podczas tej, zdawałoby się, prostej czynności). O tym, na co zwrócić uwagę, Olga Poniatowska przypomniała i tym razem.
To nie szampon niszczy włosy, tylko brak poprawnej pielęgnacji
- podkreśliła specjalistka.
O czym powinnyśmy więc pamiętać? „Wybieraj delikatne szampony, przeznaczone do codziennego mycia i skup się na myciu skóry głowy, a nie praniu włosów” - podpowiada Olga Poniatowska. Więcej wskazówek znajdziesz w rolce:
