Jak nie przegrzać malucha na spacerze? To ważne, bo spocone łatwiej się przeziębi

Zastanawiasz się, co zrobić, by nie przegrzać dziecka? Spacer z dzieckiem to doskonała okazja na dotlenienie organizmu, hartowanie układu odpornościowego, zdrowe rozładowanie energii oraz chwilę dobrej zabawy.

By jednak w pełni cieszyć się z jego uroków pamiętaj o odpowiednim ubraniu malucha. Niemowlę nie powie ci, że jest mu za gorąco lub za zimno. Wszelkie swoje niewygody komunikuje tylko w jeden sposób – płaczem. Dlatego tak ważne jest, by rodzice szybko nauczyli się rozpoznawać potrzeby swojej pociechy.

Spis treści

1. Podstawowa zasada ubierania dzieci w chłodne dni
2. Jak prawidłowo ubrać dziecko na spacer, by go nie przegrzać?
3. Na co zwracać uwagę wybierając ubranko dla dziecka na spacer?
4. Trzy kroki do tego, by nie przegrzać dziecka

Podstawowa zasada ubierania dzieci w chłodne dni

By mieć pewność, że dziecko nie zmarznie podczas spaceru kieruj się zasadą, że niemowlę powinno mieć jedną warstwę odzieży więcej niż ty, zaś ruchliwy przedszkolak jedną warstwę mniej.

Jak prawidłowo ubrać dziecko na spacer, by go nie przegrzać?

Ubranka dla dzieci powinny być nieco lżejsze, a w trakcie spaceru najlepiej sprawdzać, jak dziecko reaguje na temperaturę powietrza.

Nie oceniaj tego dotykając rączek lub stópek malucha – te często bywają chłodne, chociaż dziecku wcale nie musi być zimno. Najlepiej zrobisz sprawdzając kark smyka – jeżeli jest ciepły, lecz nie spocony, ubranko jest idealne.

Na spacer najlepiej sprawdzą się ubranka przewiewne, wygodne oraz nie ograniczające ruchów. Nie ma bowiem nic gorszego, niż szczelne opatulanie dziecka kilkoma warstwami ciuszków, tak, że niemowlak nie może swobodnie się poruszać.

Równie ważne są materiały, z których wykonana jest  dziecięca odzież. Najlepsze są tkaniny z włókien naturalnych – bawełny, flaneli, dzianiny, sztruksu, jeansu oraz wełny. Takie ubranka idealnie odprowadzają wilgoć, zapewniają dostęp powietrza do skóry, a jednocześnie chronią  przed niską temperaturą.

W trakcie spaceru z dzieckiem należy sprawdzać, czy nie jest mu zbyt gorąco. Bardzo często obicie wózka lub nosidełka wykonane jest z tkanin nie przepuszczających powietrza. W takiej sytuacji bardzo łatwo może dojść do przegrzania dziecka. Maluch bardzo łatwo się też poci, co może być przyczyną pojawienia się na jego skórze potówek lub sprzyjać odwodnieniu organizmu.

Przeczytaj również: Odparzona szyja u niemowlaka - jak sobie z nią poradzić

Na co zwracać uwagę wybierając ubranko dla dziecka na spacer?

Innymi zasadami będzie kierowała się mama niemowlaka, innymi przedszkolaka.

W tym pierwszym przypadku bardzo ważne jest, by ubranko zapewniało ci łatwy dostęp do bielizny dziecka. Idealnie sprawdzą się body oraz spodenki rozpinane w kroku, które pozwolą Ci szybko i bezproblemowo przewinąć malucha nie wyjmując go z wózka i nie ściągając z niego wszystkich warstw ubrań.

Wybieraj kaftaniki zapinane na ramieniu – dla dziecka nie ma nic gorszego niż szwy czy napy wrzynające się boleśnie w plecki. Dbaj również o to, by ubranko było dopasowane do ciała, lecz nigdy zbyt małe – niemowlę powinno mieć możliwość swobodnego wyprostowania nóżek. Wybieraj naturalne, miękkie tkaniny – takie ubranka oddychają, i pomagają uniknąć odparzenia skórę dziecka.

W przypadku przedszkolaków podstawą są ubranka zapewniające swobodę ruchów – rozbrykane maluchy nie lubią, gdy coś je ogranicza, więc nie zdziw się, jeżeli niewygodna kurteczka lub sweterek wyląduje na trawniku. Wybieraj rozpinane koszulki i bluzy tak, by w miarę możliwości szybko zdjąć jedną warstwę ubrania, gdy zauważysz, że dziecko zaczyna się pocić.

Dodatkowo ubranka dla dzieci powinny być wykonane z solidnych materiałów – pozwoli to uniknąć pękania na szwach, przecierania się na kolanach czy łokciach oraz niszczenia tkanin podczas prania.

Dowiedz się: Czym się kierować kupując ubranka dla dziecka

Trzy kroki do tego, by nie przegrzać dziecka

Podstawowe zasady ubierania dziecka a zimowy spacer z dzieckiem są następujące:

• Bielizna dla dziecka powinna składać się z ciepłych bawełnianych ubranek, jak np. rajstopek, podkoszulka z długim rękawem lub body. Zwróć uwagę, czy ściągacze nie uciskają zbyt mocno kończyn malucha, co może zaburzyć przepływ krwi w organizmie dziecka. Wielu producentów odzieży dziecięcej sprzedaje ubranka z regulacją ściągaczy i gumek, co pozwoli na idealne dopasowanie ubranka do ciała maluszka.

Zobacz też: Parasolki dla dziecka - 18 parasolek od 15zł [GALERIA]

• Drugą warstwę powinny stanowić ciepłe i niezbyt sztywne spodenki oraz rozpinana koszulka, bluza czy sweterek. Jesienią bardzo ważne jest, by osłaniać szyję malucha, dlatego wybieraj fasony zapinane przy dekolcie na guzik lub zatrzask. Zwracaj również uwagę na długość ubranka – rękawy nie powinny być zbyt długie, a koszulka, spodenki czy spódniczka powinny być dopasowane w talii.

• Warstwa wierzchnia to zazwyczaj kurteczka lub płaszczyk na podszewce. Zwracaj uwagę na jakość wykorzystanych materiałów oraz krój i fason ubranka. Niektóre ubranka dla dzieci mają dodatkowy mankiet w rękawie, który stanowi doskonałe zabezpieczenie przed wpływem zimnego powietrza, natomiast ściągacze i troczki w pasie zapewniają lepsze dopasowanie kurteczki do ciała malucha. W chłodniejsze dni dziecko nie powinnno wychodzić z domu bez czapki oraz cienkich rękawiczek.

Sprawdź: Kalosze dla dziecka - niezbędnik na każdą porę roku [przegląd 2021]