Co należy zabrać na SPACER z małym dzieckiem

Katarzyna Hubicz
Katarzyna Hubicz
2007-07-03 3:27

Zanim wyjdziesz z dzieckiem na spacer, spakuj do torby wszystko, co może się przydać. Czy wiesz, co powinnaś zabrać ze sobą? Podpowiadamy, jakie akcesoria będą potrzebne na spacerze z niemowlakiem, by wyprawa była przyjemnością, a nie uciążliwym obowiązkiem.

Co należy zabrać na SPACER z małym dzieckiem

i

Autor: thinkstockphotos.com

Spis treści

  1. Pomysły na spędzanie wolnego czasu z dzieckiem
  2. Idealna torba, która przyda się na spacerze z niemowlakiem
  3. Na spacerze z małym dzieckiem potrzebne ci będą:

Kiedy pogoda dopisuje, warto spędzać z maluszkiem na dworze jak najwięcej czasu. Pediatrzy radzą, by wychodzić na spacer z dzieckiem na co najmniej dwie–trzy godziny. Pod wpływem słońca organizm malca wytwarza bowiem witaminę D, niezbędną do prawidłowego rozwoju kości. Większość tego czasu dziecko na pewno prześpi smacznie w wózku. Ale kiedy już się obudzi, będziesz musiała je nakarmić, przewinąć, a może nawet przebrać (gdy np. maluchowi uleje się mleko albo przesiąknie pieluszka). Zamiast w pośpiechu wracać do domu, lepiej zabierz ze sobą na spacer wszystkie niezbędne akcesoria.

Pomysły na spędzanie wolnego czasu z dzieckiem

Idealna torba, która przyda się na spacerze z niemowlakiem

Powinna być pojemna, by bez trudu pomieścić wszystkie niezbędne przedmioty i akcesoria. Dobrze, jeśli ma kilka kieszeni – po to, by zawartość nie mieszała się ze sobą. Zanim kupisz torbę:

  • sprawdź, z jakiego jest uszyta materiału – najlepsze są takie, które łatwo wyczyścić; zamiast wybierać luksusową torbę ze skóry, kup raczej taką z ortalionu
  • zorientuj się, czy łatwo ją rozpiąć jedną ręką
  • obejrzyj wyposażenie dodatkowe; najbardziej praktyczne są torby z dołączoną matą do przewijania i pojemnikiem trzymającym ciepło (na mleko albo napoje)
  • sprawdź, ile waży pusta torba – im lżejsza, tym lepsza.
Zrób to koniecznie

  • Jeśli na dworze jest gorąco, spaceruj w cieniu. Dziecko musi być osłonięte parasolką albo daszkiem wózka.
  • W upalne dni spaceruj rano i późnym popołudniem. Między 11 a 15 lepiej nie wychodź, gdyż słońce wtedy praży najmocniej. Taki spacer nie tylko nie będzie przyjemny, ale może być przyczyną groźnego udaru cieplnego u dziecka i u ciebie.

    • Na spacerze z małym dzieckiem potrzebne ci będą:

    • 2–3 pieluchy na zmianę
    • wilgotne chusteczki do oczyszczenia pupy
    • krem przeciw odparzeniom
    • ubranko na zmianę
    • jeśli torba nie ma maty do przewijania, zabierz kocyk
    • krem chroniący dziecko przed słońcem (nasmaruj nim malca przed wyjściem z domu i po dwóch godzinach spaceru)
    • żel antybakteryjny do rąk (przyda się, jeśli po zmianie pieluszki dziecko zacznie domagać się piersi)
    • jeśli nie karmisz piersią, zabierz butelkę z mlekiem (w opakowaniu termoaktywnym będzie ciepłe przez dwie godziny) i coś do picia dla dziecka, np. herbatkę rumiankową.
    miesięcznik "M jak mama"