Choć karmienie piersią jest czymś naturalnym, to współczesne kobiety często muszą się go nauczyć. A jest to bardzo ważne, bo prawidłowa technika karmienia piersią jest warunkiem udanej laktacji i uniknięcia problemów z piersiami. Warto więc wiedzieć od początku, jak należy przystawiać dziecko do piersi i po czym poznać, że dobrze, efektywnie ssie.
Młodej mamie powinna tę wiedzę przekazać jeszcze w szpitalu pielęgniarka lub doradczyni laktacyjna. Jednak nie każda mama trafi na życzliwą i pomocną osobę wśród personelu. Dlatego przygotowaliśmy dla was instruktaż, jak to zrobić krok po kroku. Na technikę karmienia składa się kilka elementów. Oto kolejne etapy właściwego postępowania.
Spis treści
- Właściwa pozycja twoja i dziecka podczas karmienia piersią
- Odpowiednie trzymanie piersi w dłoni podczas karmienia piersią
- Karmienie piersią: przystawienie dziecka do piersi
- Karmienie piersią: prawidłowe ssanie
Właściwa pozycja twoja i dziecka podczas karmienia piersią
Usiądź lub połóż się z dzieckiem w taki sposób, aby były spełnione następujące warunki:
- musi ci być wygodnie, twoje mięśnie mają być rozluźnione, a nie spięte – powinnaś mieć zatem wyprostowane plecy i głowę opartą na fotelu lub poduszce
- główka, plecy i pośladki dziecka powinny znajdować się w jednej linii
- główka dziecka nie skręca się w kierunku piersi ani nie jest przygięta do klatki piersiowej
Odpowiednie trzymanie piersi w dłoni podczas karmienia piersią
Kiedy oboje jesteście gotowi do karmienia, ujmij pierś w taki sposób, aby cztery palce twojej dłoni podtrzymywały ją od spodu, a kciuk od góry. Jeśli jesteś praworęczna, najlepiej nauczysz się tego, karmiąc najpierw z lewej piersi (wtedy podajesz pierś prawą dłonią).
Częstym błędem początkujących mam jest takie chwytanie piersi, że brodawka znajduje się między palcem wskazującym a środkowym, tymczasem dłoń trzymająca pierś powinna utworzyć literę „C”. Ważne jest również, aby palce znajdowały się w pewnej odległości od brodawki – nie powinny dotykać jej otoczki, tylko skóry poza jej granicami. Lekko uciskając pierś kciukiem, możesz sterować brodawką (unosić ją do góry).
Karmienie piersią: przystawienie dziecka do piersi
Trzymając pierś w opisany powyżej sposób, dotknij brodawką ust dziecka – odruchowo je otworzy. Gdy dziecko maksymalnie otworzy buzię, skieruj brodawkę ku jego podniebieniu (delikatnie uciskając pierś dłonią), i w tym samym momencie ruchem ramienia nałóż buzię dziecka na pierś (a nie odwrotnie). Podczas tego ruchu najpierw piersi dotyka bródka dziecka, a dopiero potem usta obejmują brodawkę wraz z otoczką.
Usta dziecka powinny być szczelnie wypełnione piersią – musi się w nich znaleźć nie tylko brodawka sutkowa, ale też prawie cała otoczka. Uwaga: jeśli uchwycenie piersi jest nieprawidłowe (w buzi jest tylko brodawka, dziecko ma zaciśnięte wargi), szybko przerwij karmienie, wkładając czubek małego palca w kącik ust dziecka, i przystaw je jeszcze raz.
Czytaj również: Jak prawidłowo przystawić dziecko do piersi?
Ile powinien jeść noworodek. Jak często karmić niemowlaka?
Karmienie piersią: prawidłowe ssanie
Maluch obejmuje językiem pierś od spodu i zaczyna ssać. Po kilku początkowych szybszych i płytszych ruchach rozpoczynają się ruchy miarowe, wolniejsze i głębsze – to oznacza, że dziecko połyka pokarm. Powinnaś słyszeć także odgłos połykania – niektórzy porównują go do brzmienia głoski „k”. Kiedy niemowlę zacznie ssać i z piersi będzie się wydzielać pokarm, poczujesz charakterystyczne delikatne kłucie.
Ściągawka: po czym poznać, że dziecko prawidłowo uchwyciło pierś i pije mleko?
Jest DOBRZE, jeśli:
- usta dziecka są szeroko otwarte – miedzy górną a dolną wargą powinien być kąt rozwarty (co najmniej 160°)
- dolna warga dziecka jest wywinięta
- czubek nosa i broda malucha dotykają piersi
- większa część otoczki brodawki znajduje się w ustach dziecka, a dolna warga obejmuje więcej otoczki niż górna
- policzki dziecka są okrągłe, wypełnione, nie zapadają się (nie robią się w nich dołeczki)
- słychać regularne przełykanie (dźwięk przypominający głoskę „k”).
Jest NIEDOBRZE, jeśli:
- usta dziecka są zaciśnięte, przypominają ryjek
- wargi są niewywinięte albo wciągnięte
- policzki dziecka zapadają się w trakcie ssania, tworzą się w nich dołeczki
- nos i broda znajdują się w pewnej odległości od piersi
- w buzi dziecka znajduje się tylko brodawka, bez otoczki
- otoczka brodawki sutkowej się marszczy
- słychać odgłos mlaskania lub cmokania
- odczuwasz ból brodawek
- po karmieniu brodawka jest spłaszczona.
miesięcznik "M jak mama"
