Spacer to ważny element rozwoju dziecka i troski o jego zdrowie. Jest kilka mocnych argumentów przemawiających za tym, by dziecko codziennie przebywało na dworze. Sprawdź, dlaczego warto chodzić na spacer z dzieckiem.
Spis treści
- Dlaczego warto chodzić na spacer z dzieckiem?
- Spacer z niemowlakiem - nauka i nowe doświadczenia
- Spacer z niemowlakiem - w grupie raźniej
- Spacer z dzieckiem - uczta dla zmysłów
Dlaczego warto chodzić na spacer z dzieckiem?
Po pierwsze, każdy spacer z niemowlakiem to trening dla układu immunologicznego dziecka. Organizm dziecka uczy się radzić sobie w różnych warunkach atmosferycznych, kiedy panują skrajne temperatury. Dzięki temu podczas spaceru dziecko hartuje się i zwiększa odporność.
Po drugie spacer, z niemowlakiem to porządna dawka tlenu, usprawnia krążenie i wspiera prawidłową pracę wszystkich organów. Gdy trafia do mózgu, podkręca jego działanie, co procentuje harmonijnym rozwojem dziecka. Po trzecie, podczas spaceru niemowlę otrzymuje dawkę witaminy D, odpowiedzialnej między innymi za zdrowe kości i mocną odporność. Po czwarte, podczas spaceru dziecko poznaje świat, uczy się nowych słów i rozwija zmysły.
Co prawda, w pierwszych miesiącach życia niemowlę przesypia większość spacerów. Przejażdżka kołyszącym się wózkiem działa na dziecko kojąco, a ciebie może znakomicie odprężyć. Lecz gdy dziecko trochę podrośnie i zacznie obserwować otoczenie, każde wyjście z domu będzie dla was obojga nie tylko formą fizycznego relaksu, lecz także ćwiczeniem dla umysłu.
Spacer z dzieckiem dla ciebie to dobra okazja, by ponownie wejść w skórę malca i przyjrzeć się światu z jego perspektywy. Takie spojrzenie jest potrzebne, by objaśnić dziecku to, co widzi. Bo dla niego wszystko jest nowe i nieznane, a każdy spacer to porcja nowych wrażeń i świetna nauka.
Czytaj również: Czarny wózek - moda czy przekleństwo? Sprawdź, jak nagrzewa się czarna gondola latem
Co się sprawdzi w czasie wycieczki z niemowlakiem - wózek, chusta czy nosidło?
Zimowy spacer z niemowlęciem - 6 rad na udany zimowy spacer z niemowlakiem
Spacer z niemowlakiem - nauka i nowe doświadczenia
Spacer z niemowlakiem nabiera nowego wymiaru, gdy zaczyna ono pewnie trzymać główkę. Wtedy niemowlę może wędrować, niesione w chuście lub nosidle.
Podczas spaceru dziecko z pozycji pionowej łatwiej obserwuje świat. Gdy zaś zyskuje umiejętność stabilnego siedzenia, z gondoli przesiada się do spacerówki. Wówczas z niemego i biernego pasażera prowadzonego przez ciebie wózka przeobraża się w aktywnego kompana wspólnych eskapad.
Gdzie spacerować z niemowlakiem? Najlepszymi miejscami na spacer z dzieckiem są park, las, zadrzewione alejki na osiedlu. Gdy będziesz często urozmaicać trasę, wyprawa da dziecku więcej bodźców. Podczas spaceru zajrzyjcie do osiedlowej piekarni, gdzie niemowlę pozna smakowity zapach świeżego pieczywa.
Unikaj jednak dużych sklepów i centrów handlowych, w których w sezonie jesiennych przeziębień łatwo złapać infekcję. Omijaj też ruchliwe ulice, ale jeśli musisz taką przejść, wykorzystaj sytuację, by pokazać dziecku, jak szybko poruszają się samochody. Na spacerze możesz wziąć niemowlę na ręce, by z tej pozycji obejrzał, jak różne są auta na ulicach.
Spacerując z dzieckiem nazywaj kolory i opowiadaj, jakie są funkcje konkretnych pojazdów: w autobusie jedzie dużo ludzi, dorosłych i dzieci, a w małym samochodzie tylko jedna rodzina, ciężarówka zaś wozi różne rzeczy. Snuj opowieści, dokąd zmierzają pasażerowie. Im więcej mówisz na spacerze do dziecka, tym szybciej zacznie ci odpowiadać. Nazywając wszystko, co mijacie, budujesz bogate słownictwo dziecko.
Ważne jest, by nie pędzić przed siebie w zawrotnym tempie. To ma być relaksujący spacer, w czasie którego jest czas na nazywanie i tłumaczenie nieznanych zjawisk i przedmiotów. Spacerując z dzieckiem zatrzymujcie się w interesujących miejscach, by dziecko mogło bliżej im się przyjrzeć. Stańcie przed witryną sklepu albo kramem z warzywami i owocami. Gdy jest czas i ładna pogoda, nie zaszkodzi usiąść w parku na ławce i przeczytać dziecku ulubioną książeczkę.
Spacer z niemowlakiem - w grupie raźniej
Na spacer z dzieckiem warto umawiać się z innymi mamami i dziećmi. Na wspólne zabawy maluchów musisz jeszcze poczekać. Teraz ważna jest sama obecność innego dziecka. Niemowlę chętnie pozaczepia kolegę siedzącego w wózku obok. Może złapie go za pompon czapeczki albo będzie wydawał zabawne dźwięki, by zachęcić go do kontaktu.
Jeśli jego towarzysz jest starszy i już maszeruje obok wózka albo trzyma w rączce i chrupie owoc, twoje dziecku podczas wspólnego spaceru będzie uważnie mu się przyglądać i szybko zacznie go naśladować. Dzieci najszybciej uczą się w grupie, podpatrując rówieśników, toteż twoja pociecha może np. chcieć spróbować samodzielnego jedzenia.
Podczas spaceru twoje dziecko obserwuje także twój serdeczny kontakt z innymi mamami, a to wpływa korzystnie na jego rozwój społeczny.
Czytaj również: Wózki do biegania - jaki wózek biegowy wybrać?
Niemowlę w wózku – do kiedy gondola, od kiedy spacerówka?
Spacer z dzieckiem - uczta dla zmysłów
Warto pamiętać, że dziecko poznaje świat wszystkimi zmysłami. Nie tylko wzrokiem i słuchem, lecz także dotykiem, węchem oraz smakiem. Dlatego spacer z dzieckiem to doskonała okazja do rozwijania zmysłów. Na spacerze podaj dziecku do rączki liść, kulkę ulepioną ze śniegu.
Dziecku, które już samodzielnie chodzi, możesz spokojnie pozwolić na spacerze na dotykanie roślin, bawienie się kamyczkami, gałązkami. Po takiej zabawie przetrzyj rączki dziecka wilgotną chusteczką. Podejdź z dzieckiem do drzewa i pozwól, by powąchał korę.
Kiedy pada śnieg, nie uciekajcie do domu, niech dziecko na zimowym spacerze łapie w dłonie płatki śniegu i obserwuje, jak się topią. A co ze smakiem? Zaproś podczas spaceru dziecko na ucztę na świeżym powietrzu. Jarzynowa zupka prosto z termosu na pewno będzie mu smakować. Z trochę większym dzieckiem na spacerze w parku możecie zorganizować mały piknik.
