Gdy krocze w czasie porodu zostanie nacięte albo samo mocno popęka, powstanie rana wymagająca założenia szwów, co bardzo utrudnia funkcjonowanie: szwy ciągną przy najmniejszym ruchu, jakby ktoś pociągał za niewidoczne sznureczki przywiązane do rany. Nacięcie krocza wiąże się z dodatkowym bólem, zwiększa ryzyko infekcji, uniemożliwia normalne siedzenie itp. Jak sobie radzić w tej sytuacji?
Zobacz też: 10 objawów, które powinny Cię zaniepokoić podczas połogu >>
Nacięcie krocza: jak pielęgnować krocze po porodzie
- przez kilka pierwszych dni nie siadaj bezpośrednio na naciętym kroczu, bo może to doprowadzić do jeszcze większego urazu, siadaj tylko na specjalnej poporodowej poduszce z otworem lub napompowanym dziecięcym kółku do pływania, a jeśli nie masz nic takiego, zrób sobie tymczasowy „tron” ze zrolowanej kołdry czy dużego ręcznika
- przemywaj krocze specjalistycznymi fizjoemulsjami do higieny intymnej zawierającymi składniki wspomagające regenerację oraz posiadające działanie antyseptyczne.
- myj ręce nie tylko po zmianie podkładu higienicznego (podpaski), lecz także przed tą czynnością, aby nie przenieść w okolice rany bakterii znajdujących się na dłoniach
- osuszaj krocze delikatnym papierowym ręcznikiem, lekko je dotykając, a nie pocierając, potem możesz jeszcze podsuszyć suszarką do włosów (bo wilgoć sprzyja infekcji), ale strumień powietrza z suszarki musi być łagodny i ciepły (nie gorący!)
- noś przewiewne majtki z bawełny albo specjalne poporodowe – z siateczki
- staraj się zapewnić dostęp powietrza do krocza – przyspiesza to gojenie się rany i zmniejsza ryzyko infekcji; jeśli są do tego warunki, wietrz krocze 2–3 razy dziennie przez 10–15 minut: ułóż się na plecach, podłóż pod pośladki podkład i lekko rozchyl nogi zgięte w kolanach (narzuć na nie ręcznik czy szlafrok)
- rana na kroczu będzie szczypać przy oddawaniu moczu, dlatego warto do toalety zabierać butelkę wypełnioną wodą i robiąc siusiu, polewać się z przodu, a jeśli siadanie na sedesie jest zbyt bolesne, siusiaj pod prysznicem, polewając krocze ciepłą wodą
- unikaj wysiłku: nie dźwigaj i nie podnoś niczego oprócz dziecka
- jeśli z rany na kroczu sączy się ropna wydzielina, świadczy to o infekcji i wymaga szybkiej konsptacji lekarskiej.
Zobacz również: Higiena intymna po porodzie: jak dbać o miejsca intymne w połogu? >>
miesięcznik "M jak mama"
