Spis treści
Na etapie planowania ciąży najważniejsza jest dbałość o zdrowie przyszłych rodziców. Należy wyleczyć lub złagodzić objawy chorób (takich jak nadciśnienie, cukrzyca, choroby tarczycy, żylaki i inne), wyleczyć zęby, wyeliminować wszelkie procesy zapalne (np. infekcje pochwy czy zakażenia układu moczowego). Ważne jest osiągnięcie prawidłowej wagi, dbanie o zdrową dietę, uprawianie sportu, a także zrezygnowanie z wszelkich używek. Ogromne znaczenie ma zażywanie kwasu foliowego w dawce 0,4 g na 3 miesiące przed poczęciem.
Jak szybko zajść w ciążę? WIDEO
Kiedy najlepiej urodzić?
Kobiety, planując ciążę, zastanawiają się też, w jakim miesiącu najlepiej jest urodzić. Wśród kobiet, które urodziły, zdania są podzielone. Mamy, które rodziły latem, chwalą tę porę ze względu na to, że z noworodkiem od razu można wyjść na spacer, bez konieczności opatulania go w wiele warstw. Nie ma też konieczności zakupu ciążowej kurtki, zimowych butów w większym rozmiarze czy ciążowych spodni. W końcówce ciąży wystarczą luźne tuniki i klapki, które można założyć bez schylania się. Najwięcej kobiet marzy właśnie o porodzie latem. Z drugiej strony ciąża zimą ma swoje plusy – unika się męczących upałów i puchnięcia. Mamy, które rodziły zimą, zwracają uwagę na zaletę zimowych spacerów z maluchem – wzmocnienie odporności. Twierdzą, że maluchy urodzone o tej porze roku rzadziej chorują.
Natomiast lekarze uważają, że ze względu na zdrowie dziecka najlepiej jest zajść w ciążę latem (maj, czerwiec, lipiec). Dzięki temu w ciągu pierwszego trymestru, gdy kształtują się najważniejsze organy dziecka, ciąża jest najmniej narażona na mogące jej zaszkodzić czynniki, takie jak infekcje bakteryjne, wirusowe.
www.dlarodzinki.pl
