Niezbędne dokumenty, podstawowe środki higieniczne, biustonosz do karmienia, czy koszula do porodu - o tych rzeczach do torby do porodu, nie sposób zapomnieć. Są jednak rzeczy, które może nie są niezbędne, ale jeśli będziesz mieć je ze sobą, znacznie zmniejszą dyskomfort pobytu w szpitalu i połogu.
Warto też mieć na uwadze, że torbę do szpitala pakujemy odpowiednio wcześniej przed porodem, bo zdarza się, że w ostatnich tygodniach trafiamy do szpitala na oddział patologii ciąży. Na ten ewentualny czas pełen nudy i oczekiwania też warto mieć kilka rzeczy w zanadrzu. Jakich?
Spis treści
Przydatne przed i po porodzie
- "Złodziejka" prądu
W salach szpitalnych, może brakować gniazdek. Jeśli będziesz potrzebowała podłączyć telefon, a jednocześnie np. laktator (nie musisz go kupować na "w razie co", większość szpitali ma je na stanie, dla potrzebujących rozkręcić laktację mam), może być problem. Niewielkich rozmiarów rozgałęziacz z pewnością się przyda.
Dowiedz się: Jak wybrać najlepszą porodówkę? Podpowiadamy, jak szukać idealnego szpitala
- Ładowarka do telefonu z długim kablem
Będziesz mogła jednocześnie wygodnie leżeć i oglądać coś na podłączonym tablecie lub telefonie. To przydatna rzecz nie tylko na wypadek pobytu na patologii ciąży, ale też po porodzie. Większość noworodków przesypia prawie całą dobę, a my - matki mamy wtedy czas, aby czytać o smółkach, siarze, nawale pokarmowym, czy baby bluesie.
- Stopery do uszu i okulary do spania
W szpitalu zazwyczaj wiele się dzieje. Jeśli jesteś przyzwyczajona do spania w ciszy i ciemności, to może być ci trudno. Te dwa gadżety przydadzą się nie tylko podczas ewentualnego pobytu przed porodem, ale i po nim. Wiadomo, że świeże mamy czuwają przy noworodkach także w nocy. Ale gdy w dzień, w odwiedziny przyjdzie tata lub babcia maleństwa - ty będziesz mogła odespać w bardziej komfortowych warunkach.
Przeczytaj: Polskie porodówki w trakcie pandemii - dokarmianie noworodków i więcej cesarek
Na czas porodu i tuż po
- Picie i przekąski
To must have po wyczerpującym porodzie. Zwłaszcza picie. O dozwolone przekąski lepiej zapytać położną.
Sprawdź: Te dokumenty powinnaś mieć w torbie do porodu - sprawdź, co zabrać do szpitala
- Ciepłe skarpety
Po znieczuleniu, lub wyczerpujących porodzie naturalnym, wiele mam narzeka na zimno i dreszcze. Ciepłe skarpetki będą wówczas jak zbawienie.
- Balsam do ust
Wiele mam wymienia balsam do ust, jako jeden z najpotrzebniejszych gadżetów dla mamy na porodówce. Prawda jest taka, że powietrze w szpitalu jest suche i ciepłe, do tego dochodzi wysiłek i zmęczenie - usta mogą zatem pierzchnąć dużo bardziej niż zwykle.
Początki połogu
- Kompresy żelowe
Można je ogrzać lub schłodzić. Przydadzą się nie tylko na obolałe od nawału pokarmowego piersi, ale także na ból krocza.
- Poduszka donut
Dla mam po porodzie naturalnym będzie dobra do siadania. Dla tych po cesarskim cięciu, które muszą leżeć na plecach przez kilka godzin pozwoli ukniknąć bólu karku i barków.
Sprawdź: Wyprawka do szpitala: co do torby dla noworodka i mamy. ŚCIĄGAWKA
- Luźne majtki z wysokim stanem
Luźne i bawełniane majtki to must have po każdym porodzie. Na wypadek, gdybyś jednak miała zrobioną cesarkę, warto mieć takie z wysokim stanem, które nie będą drażniły miejsca po cięciu.
- Łatwo zakładane, luźne spodnie
Gdyby było ci chłodno (a to jak pisałyśmy wyżej - częste), warto mieć przy sobie luźne, dresowe spodnie, z naturalnego, miękkiego materiału, które łatwo się zakłada i zdejmuje.
- Ubrania do wyjścia ze szpitala
Wiele mam o nich zapomina, a później jest zdana na ojca dziecka, lub rodzinę, która wybierze nie to co wygodne lub w twoim guście. A przecież moment wyjścia ze szpitala to chwila którą często uwiecznia się na zdjęciach i musisz czuć się komfortowo.
Przeczytaj też: Paznokcie do porodu, tatuaż, soczewki kontaktowe - co przeszkadza w porodzie?
Standardy opieki okołoporodowej. 10 praw każdej rodzącej [PORADNIK]
