Spis treści
- Warsztaty ZrelaksowanaMama.pl to mało teorii – dużo praktyki
- Warsztaty ZrelaksowanaMama.pl przez internet - czyli jak?
- Warsztaty ZrelaksowanaMama.pl pokażą ci jak dbać o siebie i o twoje dziecko
Dylematy jak pogodzić życie zawodowe z wychowaniem dziecka, natrętne myśli – „Czy jestem dobrą mamą?”, a do tego ciągłe porównywanie się do obrazu Idealnej Mamy lansowanej przez media, odbiera radość macierzyństwa coraz większej ilości kobiet. Czy to nieuniknione? Czy mamy są skazane na życie w ciągłym stresie i rozterkach? Tak być nie musi. Wybitny polski psycholog i terapeuta Wojciech Eichelberger wprowadza na rynek całkowicie nowy produkt - warsztaty on-line dla mam „Zrelaksowana Mama”.
Warsztaty ZrelaksowanaMama.pl to mało teorii – dużo praktyki
W trakcie warsztatów każda mama nauczy się mądrego ustalania priorytetów i reagowania na potrzeby zarówno dziecka, jak i własne, zrozumie błędy popełniane w podejściu do rodzicielstwa oraz dowie się, jak zmniejszyć napięcie i poczucie winy związane z trudem łączenia życia zawodowego ze sferą życia rodzinnego. Wielu konfliktów i problemów rodzinnych można uniknąć, trzeba tylko wiedzieć jak. Szkolenie odpowiada na te potrzeby, bazując na konkretnych przykładach z życia i krok po kroku wyjaśniając, jakich zachowań unikać, a jakie praktykować na co dzień. Udział w szkoleniu pozwala każdej zestresowanej mamie zyskać wiele wartościowych umiejętności, m.in. jak rozmawiać z dzieckiem o uczuciach, mądrze reagować na jego ataki złości i agresji, rozwiązywać konflikty i im przeciwdziałać, mówić do dziecka tak, by zrozumiało, czego się od niego oczekuje oraz uważnie go słuchać. W życiu codziennym przydatna okaże się również wiedza, jak skutecznie się relaksować i regenerować siły, wyciszać i uspokajać. Dzięki niej życie nabierze zupełnie innych barw, a radość z kontaktu z dzieckiem znacznie się zwiększy!
Warsztaty ZrelaksowanaMama.pl przez internet - czyli jak?
Mamy potrzebują wsparcia i pomocy, ale trudno im wybrać się na stacjonarne warsztaty psychologiczne. Kto zostanie z dzieckiem? Kogo na to stać? - to najczęstsze pytania, jakie sobie zadają. ZrelaksowanaMama.pl to 7 tygodni warsztatów w domu, przed własnym komputerem! Nie trzeba nic instalować - wystarczy komputer i internet, by po wpisaniu swojego loginu i hasła rozpocząć i kontynuować naukę w trakcie kolejnych dni. Zadania odnoszące się do typowych sytuacji i problemów, rzetelna wiedza w przystępnej formie, a do tego kolorowe slajdy i filmy, pomagają przyjrzeć się sobie, swojemu podejściu do macierzyństwa, określić popełniane błędy i zmodyfikować poglądy. Wszystko to w ramach 7 tematycznych działów zawierających wykłady, ćwiczenia, testy i wskazówki: Przekonania, Uważność, Emocje, Dbanie o siebie, Naturalny potencjał, Wymagania, Szczęście rodzinne.
Warsztaty ZrelaksowanaMama.pl pokażą ci jak dbać o siebie i o twoje dziecko
Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko. Ucząc się mądrego podejścia do macierzyństwa, technik relaksacji, dobrej organizacji czasu, pozbywając się złych nawyków i destrukcyjnych przekonań, każda mama może uczynić swoje życie szczęśliwszym i pełniejszym. Gdy tak się stanie - życie całej rodziny diametralnie się zmieni. Zamiast kłótni - spokojne rozmowy, zamiast poczucia niezrozumienia - akceptacja oraz wzajemnie wsparcie. Frustrację i zagubienie zastąpi wewnętrzna harmonia oraz wiara w siebie i swoje możliwości wychowawcze. Warsztaty „Zrelaksowana Mama” zostały opracowane przez psycholog Krystynę Łukawską, terapeutkę o 20-letniej praktyce w Polsce i w USA, autorkę popularnej książki "Szczęśliwi rodzice, szczęśliwe dzieci".
Cena warsztatów ZrelaksowanaMama.pl: 49 zł za 7-tygodniowy dostęp do warsztatów on-line.Zapisy: www.stressfree.pl/zrelaksowanamama
materiały prasowe
