Spis treści
Zdrowe jedzenie w ciąży jest ważne nie tylko dla prawidłowego rozwoju dziecka, ale wpływa też na kondycję przyszłej mamy. Podobnie z kobietami karmiącymi - dieta powinna służyć nie tylko maluchowi, ale smakować jego mamie. Co, twoim zdaniem, powinno znaleźć się w jadłospisie mamy w ciąży i karmiącej? Czekamy na zdrowe i smaczne przepisy na przystawki, dania obiadowe, desery, napoje - wszystko, co przyjdzie ci to głowy!
Nagrody: zobacz, co wygrasz
3 najciekawsze przepisy nagrodzimy podarunkami. Za wysłanie jednego przepisu możesz wygrać:
- 1. miejsce: roczna prenumerata miesięcznika "M jak Mama" - od kwietnia 2015 do marca 2016 oraz bon o wartości 50 zł do zrealizowania w księgarniach stacjonarnych Matras na terenie całej Polski
- 2. i 3. miejsce: bon o wartości 50 zł do zrealizowania w księgarniach stacjonarnych Matras na terenie całej Polski
Zadanie konkursowe
1. Aby wziąć udział w konkursie, musisz zarejestrować się na naszym forum. Możesz to zrobić w tym miejscu
2. Polub na Facebooku profile forum.mjakmama24.pl oraz Mjakmama24.pl
3. Przygotuj JEDEN przepis na danie dla mamy w ciąży lub mamy karmiącej. Przepis powinien składać się z następujących części: opis przygotowania, składniki, czas przygotowania. Do przepisu należy również dodać JEDNO zdjęcie potrawy.
4. Przepis dodaj w tym wątku konkursowym:
Konkurs trwa od 20.02.2015 do 06.03.2015.
Listę zwycięzców ogłosimy do tygodnia po terminie zakończenia konkursu w tym artykule oraz w wątku konkursowym na forum.mjakmama24.pl.
Przed udziałem w konkursie zapoznaj się z regulaminem.
Dziękujemy za wszystkie przesłane przepisy! Niestety, tylko trzy osoby mogą być wyróżnione. Nagrody otrzymują:I miejsce - kokardeczkaII miejsce - agfIII miejsce - opaProsimy o przesłanie swoich danych: imienia i nazwiska oraz adresu w wiadomości na forum do Administratora.Gratulujemy!
