Starania o dziecko

Decyzja o rozpoczęciu starań o dziecko to wyjątkowo ważny i radosny moment w życiu każdej pary. Kobieta pragnąca zajść w ciąże powinna znać swój cykl menstruacyjny, wiedzieć, kiedy wypadają dni płodne by odpowiednio przygotować się do tego szczególnego czasu. Planujesz pierwsze starania o dziecko? Zapoznaj się z najważniejszymi informacjami dotyczącymi procesu starania się o upragnione potomstwo.

Kiedy najlepiej starać się o dziecko?

Pierwszą kwestią, którą muszą ustalić przyszli rodzice, to czas starania o dziecko. Kobieta planująca ciążę musi dokładnie poznać swój cykl menstruacyjny, dzięki czemu ustali dni płodne. Jest ich tylko kilka w ciągu miesiąca, a dają największe szanse na zapłodnienie. Dni płodne obejmują dzień owulacji, jedną dobę po oraz ok. 72 godziny przed. W ustaleniu owulacji oraz dni płodnych pomoże kalendarzyk czy też specjalny kalkulator. Zaleca się również obserwację śluzu szyjkowego, codzienne pomiary temperatury czy wykonywanie testów owulacyjnych. Dzień owulacji najczęściej przypada na 14 dni przed menstruacją. Kiedy najlepiej starać się o dziecko? Próby poczęcia potomstwa warto rozpocząć już na kilka dni przed owulacją, ponieważ plemniki mogą przetrwać w drogach rodnych kobiety nawet przed 4-6 dni!

Ile trwa zajście w ciążę?

Nie można jednoznacznie określić tego, ile trwa zajście w ciążę. To, jak szybko dojdzie do zapłodnienia, zależy od licznych czynników. Najważniejszym z nich jest wiek kobiety. Staranie się o dziecko - ile czasu może zająć? Przyjmuje się, że kobieta w wieku 20-25 lat, ma ok. 25% szans na zajście w ciążę w pierwszym cyklu, a średni czas starania się o dziecko może wynieść ok. 4 miesięcy. Jeśli chodzi o panie po 35. roku życia w ich przypadku szansa na ciąże w jednym cyklu, wynosi kilkanaście procent, a więc starania o dziecko mogą zająć nawet 6 miesięcy i więcej. U kobiet po 40 roku życia szanse na ciąże wynoszą 7% w cyklu, co oznacza, że staranie się o dziecko może zająć nawet kilkanaście miesięcy. Oczywiście, są to tylko dane szacunkowe. Jak długo starać się o dziecko? Specjaliści zalecają, aby po roku bezowocnych prób, zgłosić się do lekarza.

Od czego zacząć starania o dziecko?

Od chwili podjęcia decyzji o powiększeniu rodziny, warto przystąpić do zaplanowania tego procesu, dzięki czemu ciąża przebiegnie bezpiecznie i zdrowo. Od czego zacząć starania o dziecko? Na samym początku należy dokładnie się przebadać. Wczesne wykrycie i wyleczeniu problemów zdrowotnych jest niezmiernie ważne dla płodności oraz przebiegu ciąży. Kobiety powinny wykonać cytologię, badanie piersi, jak i wyleczyć uzębienie. Chcesz wiedzieć, jak zacząć starania o dziecko? Pamiętaj, o tym, jak kluczowe jest prawidłowe odżywianie i suplementacja, która wspiera płodność i przygotowuje ciało do ciąży. Organizmowi należy dostarczać odpowiednią ilość witamin i kwasu foliowego. Nie bez znaczenia jest też regularna aktywność fizyczna, zachowanie prawidłowej masy ciała, rzucenia nałogów i redukcja stresu. Jak starać się o dziecko? Jak widać, proces ten wymaga podejścia holistycznego.