Masz ochotę jak co roku świętować Sylwestra – dlaczego nie miałabyś się zabawić? Nie warto rezygnować z karnawałowej zabawy podczas ciąży – chyba że sama nie masz na to ochoty lub ciąża jest zagrożona. Jeśli dobrze się czujesz, a brzuszek jeszcze nie jest duży, możesz nawet iść na bal. Jak się bawić dobrze i bezpiecznie w Nowy Rok będąc w ciąży? Jak się bawić w karnawale, by nie zaszkodzić sobie i dziecku?
Spis treści
- Czy warto iść na Sylwestra w ciąży?
- Domówka czy impreza w lokalu?
- Jak ubrać się na Sylwestra w ciąży?
- Czy wolno tańczyć w ciąży?
- Co pić i jeść na Sylwestra w ciąży?
Czy warto iść na Sylwestra w ciąży?
Ciąża to radosny czas, kiedy warto dzielić swoje szczęście z przyjaciółmi. A do tego to ostatnie chwile, gdy możesz jeszcze prowadzić tak aktywne życie towarzyskie - w pierwszym okresie po porodzie twoja uwaga skupi się na czym innym.
Jeśli więc nie ma przeciwwskazań od lekarza, nie warto szukać wykrętów, by nie iść na imprezę. Nie zmuszaj się jednak do niczego – jeśli pójdziesz na imprezę, ale poczujesz się zmęczona, zamów taksówkę i wróć do domu. Znajomi na pewno nie będą mieć ci tego za złe. Możesz też pójść odpocząć w innym pokoju.
Czytaj również: Jak dotrzymać noworocznych postanowień?
Sukienki ciążowe na sylwestra: 10 propozycji dla przyszłych mam [GALERIA]
Domówka czy impreza w lokalu?
Zamiast imprezy w lokalu, decydujcie się raczej na „domówki”. Dzięki temu będziesz mieć wpływ na menu (możesz przynieść swoje napoje i coś do jedzenia), a także będziesz mogła poprosić o ściszenie muzyki. Jeśli znajomi zaprosili cię, wiedząc, że jesteś w ciąży, na pewno chętnie dostosują się do wymagań ciężarnej.
Możesz się wtedy ubrać wygodniej, bardziej nieobowiązująco, np. w ciążowe spodnie i zwariowaną bluzkę, a jako element sylwestrowej stylizacji przypiąć broszkę z piór lub założyć długie błyszczące kolczyki.
Kiedy się zmęczysz, na „domówce” w każdej chwili możesz zrzucić pantofle i odpocząć w sąsiednim pokoju. I pamiętaj – nic na siłę.
Jak ubrać się na Sylwestra w ciąży?
Ciąża nie wyklucza seksownego wyglądu – możesz wyglądać wystrzałowo również z brzuszkiem! Uwydatnij go lub postaw na dekolt. Pamiętaj jednak o tym, by sukienka była wygodna i nie krępowała ruchów. Raczej nie wybieraj szpilek, chyba że nie zamierzasz tańczyć, a wyłącznie siedzieć przy stole.
Przed imprezą zadbaj o siebie – weź relaksującą kąpiel, wymasuj ciało balsamem z błyszczącymi drobinkami, pomaluj paznokcie, zrób sobie wystrzałową fryzurę. Ponieważ cera jest teraz bardziej wrażliwa, raczej nie eksperymentuj z nowymi kosmetykami.
Czy wolno tańczyć w ciąży?
Taniec to świetna forma ruchu także dla ciężarnych. Uważaj tylko na zbyt głośną muzykę i tłum, w którym ktoś mógłby cię potrącić. Wybierz też wygodne, nieślizgające się buty.
Czytaj również: Bezalkoholowe drinki dla kobiet: przepisy na bezpieczne drinki w ciąży
4 pomysły na spędzenie kreatywnego sylwestra w domu z dzieckiem
Co pić i jeść na Sylwestra w ciąży?
To, że nie możesz pić alkoholu, nie jest problemem - bez niego też można się świetnie bawić. Ponieważ nawet najmniejsza ilość alkoholu może zaszkodzić płodowi, zdecyduj się na bezalkoholowe drinki, soki lub szampana dla dzieci.
Rozsądnie jedz – unikaj surowych ryb i mięsa, potraw zawierających surowe jajka. Nie przejadaj się i nie pij za wiele gazowanych napojów. Wybieraj lekkie sałatki i ciasta z owocami. Raczej nie wybieraj potraw smażonych i bardzo tłustych.
Pamiętaj, by nie przebywać w pomieszczeniu, w którym ktoś pali papierosy. Poproś znajomych, by nie palili przy tobie, a „na dymka” wychodzili na balkon.
miesięcznik "M jak mama"
