Spis treści
- Antykoncepcja a karmienie piersią: prezerwatywa
- Antykoncepcja a karmienie piersią: minipigułka, czyli tabletka jednoskładnikowa
- Antykoncepcja a karmienie piersią: zastrzyk hormonalny
- Antykoncepcja a karmienie piersią: wkładka wewnątrzmaciczna uwalniająca hormony
- Antykoncepcja a karmienie piersią: wkładka maciczna bez hormonów
- Antykoncepcja a karmienie piersią: naturalne metody zapobiegania ciąży
Wciąż pokutuje mit, że karmienie piersią zapobiega zajściu w ciążę i w związku z tym mamie nie jest potrzebna antykoncepcja w czasie karmienia piersią. Owszem, zapłodnienie jest mało prawdopodobne, gdy niemowlak jest karmiony na żądanie, nie ssie smoczka, przerwy między karmieniami nie trwają dłużej niż 6 godzin, dziecko zjada przynajmniej 6 porcji dziennie i łączny czas karmienia wynosi co najmniej 100 minut na dobę. Te warunki muszą być skrupulatnie wypełniane, a i tak nie ma stuprocentowej pewności, że nie zajdziesz w ciążę. Jeśli więc karmisz naturalnie i nie chcesz, aby twoje niedawno narodzone dziecko szybko miało młodsze rodzeństwo, wybierz skuteczną metodę antykoncepcji, najlepiej wspólnie z ginekologiem. To, co chwali koleżanka, wcale nie musi być dobre dla ciebie.
>>ANTYKONCEPCJA dla karmiącej mamy>>
Nie możesz stosować teraz hormonalnych środków antykoncepcyjnych zawierających estrogeny, a więc tradycyjnych, dwuskładnikowych pigułek, pierścienia dopochwowego, plastrów na skórę.Seks po porodzie: może ci się przydać intymny żel Podczas karmienia piersią, zwłaszcza wkrótce po porodzie, kobiety skarżą się na suchość pochwy. Gdy w intymnym miejscu jest zbyt mało śluzu, stosunek bywa bolesny. By temu zapobiec, możesz przed zbliżeniem posmarować ujście pochwy intymnym żelem nawilżającym, np. Intimel, Feminum. Kupisz je w aptece bez recepty.
Antykoncepcja a karmienie piersią: prezerwatywa
Prezerwatywa w sposób mechaniczny uniemożliwia kontakt plemników z pochwą i macicą kobiety. Wiele z nich zawiera dodatkowo środek plemnikobójczy. Zaletą prezerwatyw jest także ochrona przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Można je stosować razem z żelami nawilżającymi. Cena: 2–8 zł za sztukę. Skuteczność – wskaźnik Pearla (określa liczbę niepożądanych ciąż na 100 kobiet stosujących tę metodę w ciągu roku) wynosi 3,9–13,8.
Antykoncepcja a karmienie piersią: minipigułka, czyli tabletka jednoskładnikowa
W okresie karmienia piersią nie można stosować klasycznych dwuskładnikowych tabletek antykoncepcyjnych (zawierają one estrogeny, które przechodząc do mleka, działają niekorzystnie na organizm dziecka i mogą zaburzać laktację). Dopuszczalne są jedynie pigułki z progestagenem. Niewielka ilość tego hormonu hamuje owulację i zagęszcza śluz znajdujący się w szyjce macicy, utrudniając plemnikom przedostanie się do macicy. Metoda jest odpowiednia tylko dla systematycznych pań, bo pigułkę trzeba przyjmować codziennie, przez 28 dni w miesiącu, zawsze o tej samej porze. Kilkugodzinne odstępstwa czasowe mogą zmniejszać jej skuteczność. Wadą minipigułki są plamienia lub krwawienia. Cena: ok. 35 zł za opakowanie. Skuteczność – wskaźnik Pearla: 0,7–5.
Antykoncepcja a karmienie piersią: zastrzyk hormonalny
Zastrzyk z progesteronu zapobiega owulacji, zagęszcza śluz szyjkowy i hamuje rozwój błony śluzowej macicy. Podaje się go domięśniowo, co trzy miesiące, dlatego jest to metoda antykoncepcji odpowiednia dla zapominalskich. Wadą tej metody jest brak możliwości przerwania jej działania z dnia na dzień. Gdy wystąpią objawy niepożądane, trzeba czekać, aż działanie hormonów samoistnie ustanie. Powrót do płodności możliwy jest czasem dopiero po roku od ostatniego zastrzyku. Cena: ok. 50 zł. Skuteczność– wskaźnik Pearla: 0,1.
Antykoncepcja a karmienie piersią: wkładka wewnątrzmaciczna uwalniająca hormony
Wkładka hormonalna umieszczona w macicy, uwalnia progestagen, który wzmacnia działanie samej wkładki. Można ją zastosować 6 tygodni po porodzie. Działa od chwili założenia przez 5 lat. Jeśli kobieta przed upływem tego czasu chce zajść w ciążę, wystarczy wkładkę usunąć. Minusem tej metody jest duży koszt, ok. 850 zł. Jest to jednak jednorazowy wydatek na pięć lat. Skuteczność – wskaźnik Pearla: 0,1.
Antykoncepcja a karmienie piersią: wkładka maciczna bez hormonów
Wkładka maciczna utrudnia plemnikom drogę do jajowodów, zagęszcza śluz szyjkowy. Metoda odpowiednia dla kobiet, które wolą sposoby antykoncepcji długoterminowej, a nie akceptują hormonów lub są zbyt zapominalskie, aby przyjmować codziennie pigułkę. Wkładkę zakłada się raz na 3–4 lata. Koszt: ok. 400 zł. Skuteczność – wskaźnik Pearla wynosi 0,6–2,9.
>>Naturalne metody antykoncepcji: 5 najbardziej popularnych metod>>
Antykoncepcja a karmienie piersią: naturalne metody zapobiegania ciąży
Niezbędna jest obserwacja śluzu szyjkowego i pomiar temperatury ciała, co jest trudne, bo karmienie piersią zaburza cykl. Wadą jest niska skuteczność i konieczność kilkudniowej przerwy w intymnych zbliżeniach. Stosowanie tej metody nic nie kosztuje. Skuteczność metody termicznej – wskaźnik Pearla: 6–20.
miesięcznik "M jak mama"
