Przytulanie to tak krótka czynność, która daje jednak całe mnóstwo korzyści. Nie stracimy na nią wiele czasu. Wartościowe przytulenie, takie od serca, aż poczujecie "bliskość", trwa kilka, kilkanaście sekund. Te chwile są jednak cenniejsze niż godziny spędzone na innych czynnościach.
Sprawią, że dziecko będzie się lepiej rozwijać i zniwelują problemy wychowawcze, jak ataki histerii u 2, 3-latków. Do tego dziecko będzie bardziej odporne i zdrowsze. Wystarczy 20 sekund twojego czasu. Co jeszcze daje dziecku przytulanie?
Spis treści
- Przytulanie sprawia, że dziecko będzie zdrowsze
- Przytulanie niweluje bunty i histerie
- Przytulane dzieci są mądrzejsze
- Więcej zaufania do rodzica i lepsza więź
- Dziecko będzie szczęśliwsze i pewniejsze siebie
Przytulanie sprawia, że dziecko będzie zdrowsze
W trakcie przytulania, wydzielana jest w organizmie oksytocyna. Wyzwala ona potrzebę bliskości i silne przywiązanie - właśnie dlatego jest nazywana hormonem miłości. Ale nie tylko, bo hormon ten ma też znaczny wpływ na zdrowie fizyczne. Odpowiada bowiem za szybsze procesy regeneracji, wzmacnia system odpornościowy. Badania dowodzą nawet, że przyspiesza proces gojenia się ran.
Dowiedz się także: 4 sposoby jakimi maluchy proszą o okazanie miłości, a my myślimy, że to bunt
Na tym jednak nie koniec. W związku, z tym, że system nerwowy małego dziecka nie umie jeszcze radzić sobie ze stresem i nadmiarem bodźców, organizmy dzieci produkują więcej kortyzolu - hormonu stresu. A ten, w nadmiernych ilościach osłabia odporność organizmu, a co za tym idzie, dziecko może być bardziej podatne na infekcje. Odpowiednia ilość czułości zmniejszy produkcję kortyzolu i wzmocni organizm dziecka.
Przytulanie niweluje bunty i histerie
Wielu rodziców boi się, że przytulanie dziecka w trakcie i tuż po ataku histerii jest utrwalaniem u niego złych nawyków. Nie jest. Przytulanie to co innego niż ustępowanie. To rodzaj uczenia dziecka uspokajania emocji. Póki co potrzebuje do tego pomocy rodzica, jednak z wiekiem nauczy się samodzielnie regulować swoje odczucia.
Sprawdź: Chcesz uniknąć awantury z dwulatkiem? Oto 12 rzeczy, których nie znosi twój maluch
W naszym mózgu funkcjonują dwa mechanizmy - odpowiedzialny za pobudzenie i za uspokojenie. U dziecka histeria następuje, gdy mechanizm pobudzenia staje się zbyt aktywny, a mechanizm uspokojenia nie nadąża z wyciszeniem go. Wydzielana podczas przytulania oksytocyna wycisza mechanizm pobudzenia, redukuje stres i pozwala pozbyć się złości.
Przytulane dzieci są mądrzejsze
Małe dzieci potrzebują różnorodnej stymulacji, aby prawidłowo się rozwijać. Bodźce ze strony skóry, takie jak przytulanie pobudzają mózg do zdrowego rozwoju. Badania opublikowane w piśmie psychologicznym Genetic Psychology Monographs, pokazały, że podopieczni z domów dziecka, którzy byli przytulani przez 20 minut, codziennie przez okres 10 tygodni, otrzymywali znacznie wyższe wyniki w testach rozwojowych niż dzieci, które nie były przytulane.
Przeczytaj: Od kiedy dziecko pamięta wydarzenia z dzieciństwa?
Badanie dowiodło też, że nie każdy rodzaj przytulania ma takie działanie. Stymulująco na mózg działa jedynie delikatne, czułe przytulanie.
Więcej zaufania do rodzica i lepsza więź
Hormony wydzielane w trakcie przytulania zwiększają poczucie bezpieczeństwa i podnoszą poziom zaufania do rodzica i redukują lęki. Dzięki przytulaniu dziecko będzie czuło wyjątkową więź z rodzicem, a to zaprocentuje na przyszłość.
Dowiedz się: Co czuje małe dziecko, gdy wpada w histerię?
Dziecko będzie szczęśliwsze i pewniejsze siebie
Przytulanie wzmacnia siłę psychiczną dziecka. Składają się na nią optymistycznie nastawienie do świata, opanowanie i pewność siebie. Dzięki temu, dziecko lepiej będzie radzić sobie ze stresem. Oksytocyna wydzielana podczas przytulania wzmacnia wszystkie źródła siły psychicznej dziecka i daje mu poczucie bycia kochanym.
Dowiedz się: Jak wychować szczęśliwe dziecko? Sprawdź, co radzi psycholog
