Ryby zawierają wiele cennych składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, Wiele z nich zapewnia również nam odporność i zapobiega wielu chorobom, jak na przykład obecna w rybach witamina D czy kwasy omega-3. Z tego względu ryby powinny stanowić również podstawę jadłospisu dziecięcego. Jak dokładnie wpływają ryby na kondycję organizmu malucha? Dlaczego warto podawać dziecku ryby?
Czytaj również: Ryba w jadłospisie dziecka. Kiedy wprowadzić rybę do diety dziecka?
Dieta kobiety w ciąży powinna być bogata w ryby
5 powodów, dla których warto podawać dziecku ryby - galeria
Czym jest modelowy talerz żywieniowy dla dzieci w wieku 1-3 lata?
