czas dla siebie

Poczucie winy wydaje się być nieodłącznym towarzyszem kobiety od dnia, w którym została matką. Mamy martwią się, że niewłaściwie opiekują się dzieckiem, jeśli, ich zdaniem, za często pozwalają sobie …

Narodziny dziecka to niemała rewolucja. Choćbyś się nie wiem, jak się starała – życie i tak ulegnie małemu przeorganizowaniu. Utrzymanie dotychczasowego rozkładu dnia wydaje się niemożliwe, bo na wie…

Ponad 60 procent wszystkich Polaków mieszka w miastach, tam też rodzi się najwięcej dzieci. Czy wiesz, jak unikać zanieczyszczeń środowiska i jak zdrowo przetrwać ciążę w wielkim mieście? Jak spędzać…

Niektóre kobiety wchodzą na blogi innych mam z myślą: „Koniecznie muszę się dowiedzieć, co u niej”. Inne zastanawiają się raczej, jak właściwie tym, a nie innym mamom udało się osiągnąć sukces w post…

Ciąża to niewiarygodny stan – niby jest ci ciężej, a możesz przenosić góry. Stop! Nie musisz pracować na pełnych obrotach. Zrelaksowana mama to zdrowe dziecko. Oszczędzaj się i odpoczywaj.