czym zastąpić cukier

W trosce o zdrowie i figurę w ciąży warto zrezygnować z białego cukru, a przynajmniej starać się go unikać. Jeśli jednak masz ochotę wypić słodzoną herbatę lub zjeść domowe ciasto – nie musisz sobie …

Ciąża to świetna okazja, aby zmienić dietę na zdrowszą. Warto zacząć od rezygnacji z cukru. Zobacz, czym możesz go zastąpić i jakie zdrowe zamienniki cukru są najbardziej odpowiednie dla przyszłych m…