Mechanizm termoregulacji ciała ludzkiego umożliwia ludziom przeżycie zarówno w niskich, jak i bardzo wysokich temperaturach. Oczywiście pod warunkiem, że przebywanie w takim miejscu nie trwa zbyt długo. W przeciwnym wypadku następuje rozregulowanie organizmu prowadzące do hipotermii (czyli wyziębienia) lub hipertermii (udaru cieplnego). A mogą one doprowadzić do zgonu.
Temperatury, w których może przeżyć nagi człowiek, wahają się między -160 stopniami Celsjusza (na przykład w komorze do krioterapii) a + 204,5 stopnia Celsjusza (na przykład w saunie). Krótkotrwałe przebywanie w takich temperaturach jest nawet korzystne dla zdrowia. Pobudza układ odpornościowy, przyśpiesza wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii i uwalnia endorfiny odpowiedzialne za poprawę samopoczucia.
Przeczytaj także: Hartowanie dziecka - sposoby, na zwiększenie odporności
Źródło: www.mowimyjak.se.pl
