Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego w sieci pełno jest filmików i nagrań, na których ktoś przyjemnym głosem szepcze albo pociera mikrofon różnymi przedmiotami? Wszystko to dla przyjemności! Takie nagrania znaleźć można pod hasłem ASMR - to skrót od angielskich słów autonomous sensory meridian response (samoistna odpowiedź meridianów czuciowych) będących naukowym określeniem przyjemnego uczucia, które nazywane jest też po prostu orgazmem mózgu.
Spis treści
- Jak objawia się "orgazm mózgu"?
- Co może wywołać "orgazm mózgu"?
- Dlaczego ASMR jest tak popularne w sieci?
- Zobacz najpopularniejsze filmy wywołujące ASMR:
Jak objawia się "orgazm mózgu"?
ASMR wywołuje przede wszystkim charakterystyczne, bardzo przyjemne mrowienie z tyły głowy i szyi; czasem jest to przyjemny dreszcz przebiegający wzdłuż kręgosłupa, a kończący swój bieg na samym czubku głowy. Może temu towarzyszyć gęsia skórka lub twardnienie sutków. Czujemy się wtedy błogo, mamy ochotę zamknąć oczy i odpłynąć... Właśnie dlatego jest to dobry sposób na wieczorny relaks, który pomoże szybciej zasnąć.
Czytaj także: Chodzenie bez stanika - jak na piersi wpływa brak biustonosza?
Co może wywołać "orgazm mózgu"?
ASMR wywołują bodźce wzrokowe, słuchowe oraz dotykowe - można go doświadczyć w wielu sytuacjach, a to, jaki bodziec będzie "zapalnikiem" zależy od indywidualnych preferencji każdego człowieka. Aby osiągnąć ten rodzaj przyjemności, musimy być przynajmniej trochę zrelaksowani, niezbędna jest też obecność drugiego człowieka - choć nie ma to związku z jakimikolwiek czynnościami seksualnymi. Chodzi raczej o to, aby to właśnie druga osoba emitowała bodźce, na które nasz organizm mimowolnie odpowie - bo tak jak nie można samemu się połaskotać, tak nie można wywołać u siebie ASMR.
Najczęściej orgazm mózgu wywołują różnego rodzaju dźwięki: szept, szmer, mruczenie czy właśnie wspomniane pocieranie o mikrofon różnymi przedmiotami: pędzlem, ubraniem czy foliową reklamówką. Częstym wyzwalaczem przyjemnego mrowienia jest też delikatny dotyk: łaskotanie, muskanie karku, pleców czy głaskanie włosów. Jednak ASMR możemy doświadczać także w innych sytuacjach: podczas wizyty u fryzjera czy kosmetyczki, jedząc posiłek, który ktoś bliski przyrządził specjalnie dla nas, słuchając, jak ktoś gra na instrumencie, a nawet obserwując czyjąś systematyczną pracę (np. układanie klocków).
Jakie mechanizmy w mózgu odpowiedzialne są za powstanie tego przyjemnego uczucia? Do końca nie wiadomo, ponieważ ASMR nie zostało jeszcze dostatecznie zbadane. Naukowcy uważają jednak, że z biochemicznego puntu widzenia doznanie to przypomina tradycyjny orgazm: m.in. powoduje wyrzut endorfin, a blokuje wydzielanie hormonów stresu.
Czytaj także: Pijesz kawę rano? Lepiej rób to dopiero po śniadaniu!
Dlaczego ASMR jest tak popularne w sieci?
Nie zawsze w chwili, gdy mamy ochotę przeżyć przyjemny dreszcz, w naszej obecności jest druga osoba, która mogłaby ten dreszcz wywołać. Z pomocą przychodzi internet. Filmików z ASMR w tytule można szukać np. w serwisie YouTube - najpopularniejsze z nich mają miliony wyświetleń, a ich twórcy, to prawdziwe gwiazdy internetu! Jedni przedstawiają to, co zadziała stymulująco na wiele osób, ale są i tacy, którzy nagrywają dźwięk jedzenia kiszonek albo szelest banknotów.
Czytaj także: Mioklonie przysenne, czyli co nas wybudza ze snu? Czy mioklonie są niebezpieczne?
