Ten sok pomoże zwalczyć choroby skóry i wzmocni odporność. Szybko rozprawi się z trądzikiem

2023-10-28 11:33

Sok z aloesu to środek, który nie tylko może wzmocnić pracę układu odpornościowego, ale też rewelacyjnie wpłynąć na kondycję skóry. Jak zrobić sok z aloesu i kto może po niego sięgać?

Aloes vera sok domowy

i

Autor: Getty Sok z aloesu poprawia odporność i rozprawi się z trądzikiem

Sok z aloesu to środek, który nie cieszy się dużą popularnością — a szkoda. Ma wiele właściwości prozdrowotnych, może obniżyć poziom cukru we krwi, wspomóc układ odpornościowy, a także przyspieszyć trawienie. 

Czego potrzebuje nasza skóra, aby była jędrna? I co ma z tym wspólnego kolagen?

Aloes do picia - sok i nalewka

Aloes kojarzy nam się głównie z maseczkami nawilżającymi na twarz czy okładami. Okazuje się, że aloes można wykorzystać również do przygotowywania napojów, które mają wieloaspektowe działanie prozdrowotne. Dzieciom przypadnie do smaku sok aloesowy, a dorosłym - nalewka z tej rośliny. Oba napoje pozytywnie wpływają na odporność i poprawiają stan skóry. Napój aloesowy może wspomóc układ odpornościowy, wzmocnić go i zwiększyć jego odporność na działanie wirusów i drobnoustrojów. Doskonale zwalcza bakterie, dlatego aloes od dawna stosuje się w leczeniu ran i owrzodzeń. Napoje te mogą zatem poprawić kondycję skóry, zwalczyć stany zapalne, łuszczenie skóry.

Jakie ma właściwości aloes?

Aloes zawiera:

  • witaminę A
  • witaminy z grupy B
  • witaminę C
  • witaminę E
  • magnez
  • cynk
  • żelazo
  • chrom
  • selen
  • mangan

Domowy sok z aloesu - przepis

Pęk liści aloesu włóż na 24 h do lodówki. Po wyjęciu obetnij brzegi z kolcami i wydrąż miąższ. Miękką część z liści wrzuć do szerokiego naczynia, po czym dodaj 1/2 litra soku z cytrusów (sok pomarańczowy, grejpfrutowy, cytrynowy)  i zmiksuj na gładko.

Gotowy sok można przetrzeć przez sitko, a następnie przelać do butelki z ciemnego szkła i umieścić w lodówce. Sok można przechowywać przez tydzień.

Takie domowe Aloe Vera z pewnością pokochają nasze pociechy!

Nalewka z aloesu na trądzik

Teraz czas na coś, co polubią dorośli, czyli nalewka z aloesu. Nalewka z aloesu oprócz pozytywnego działania na odporność, wspomoże walkę z trądzikiem, który często jest efektem stosowania zbyt agresywnej pielęgnacji skóry. Jeśli przy wypryskach i stanach zapalnych stosujemy kosmetyki, które nadmiernie wyciszają produkcję sebum i zawierają alkohol, mogą osłabiać barierę hydrolipidową skóry i doprowadzić do jej przesuszenia. Skutkiem takiej pielęgnacji będzie jeszcze bardziej wytężona praca gruczołów łojowych, które chcą natłuścić skórę. W efekcie na jej powierzchni pojawi się więcej zmian, wyprysków i zaskórników.

Aloes ma właściwości zatrzymujące wodę w głębi skóry. W przypadku cery trądzikowej warto szukać go w składach kosmetyków, by przywrócić cerze równowagę i uzupełnić ubytki w barierze hydrolipidowej. Jeśli sięgniemy po nalewkę z aloesu, możemy również dodatkowo przyspieszyć regenerację skór, zwalczyć bakterie i wyciszyć stany zapalne.

Jak zrobić nalewkę z aloesu?

Aby zrobić domową nalewkę z aloesu, wystarczy liście zmiksować i przetrzeć przez sitko, by odseparować sok od miąższu. Do uzyskanego soku dodajemy wino lub spirytus w proporcji 1:1 oraz około 150 ml miodu. Wszystko należy pomieszać i odstawić w ciemne miejsce. Po około 10 dniach nalewka będzie gotowa. Możemy ją pić w stanie obniżonej odporności, przy egzemie skórnej lub zaostrzeniu objawów stanów zapalnych skórnych. 1 malutki kieliszek dziennie wystarczy.

Czytaj: Domowe sposoby na atopowe zapalanie skóry. Jak złagodzić objawy AZS?