Spis treści
Pościel, nawet ta regularnie prana, jest pełna roztoczy. Roztocza lubią pleśń, tłuszcz pozostawiony na meblach dotykanych gołą ręką, a przede wszystkim złuszczony naskórek. Każdej nocy tracimy go 1,5 g - taką ilością może się wyżywić aż 100 tys. roztoczy.
Odchody roztoczy zawierają guaninę, substancję, która jest silnym alergenem. Wraz z kurzem osiada we wszystkich zakamarkach łóżka, ale również unosi się w powietrzu, dlatego tak trudno się jej pozbyć. Dlatego zarówno pościel, jak i inne tkaniny znajdujące się w pokoju pełne są roztoczy.
Dla dziecka z alergią na roztocza wiąże się to z występowaniem duszności, suchego kaszlu, kataru, podrażnieniem skóry oraz zapaleniem spojówek. Jak pozbyć się roztoczy z pościeli małego alergika?
Jak czyścić z roztoczy meble i zabawki?
Do czyszczenia i dezynfekcji tapicerowanych mebli, dywanów i materacy można używać, wzorem naszych babć, sody oczyszczonej. Rozsyp ją równomiernie na dywanie lub obiciu mebla i pozostaw na 20-30 minut. Zbierz pył odkurzaczem.
Soda wchłonie brud, mikroorganizmy, a także przykre zapachy. Roztocze giną w temperaturze +45 stopni C i -18 stopni C. Pluszowe zabawki dziecka, których nie można wyprać w pralce, udaje się oczyścić z roztoczy, wkładając je na dwie doby do zamrażalnika.
Pościel dla alergika - jaką wybrać?
Dla alergików dobra jest pościel wypełniona poliestrowo-silikonowym granulatem. Pod względem sprężystości nie ustępuje on puchowi czy wełnie, które wywołują uczulenia. Pościel ze sztucznych włókien cieszy się powodzeniem, bo jest lekka, puszysta, przewiewna i nie odkształca się.
Można ją prać w pralce. Nawet po wielu praniach nadal jest odporna na przenikanie roztoczy i ich odchodów. Równie ważne jest to, że nie wchłania wilgoci i niezależnie od temperatury w pomieszczeniu daje bardzo dobrą izolację cieplną. Można powiedzieć bez przesady, że taka pościel swobodnie oddycha, dzięki czemu skóra wcale się nie poci.
Jak sobie radzić z alergią na roztocza?
Gdy masz odpowiednią pościel i bieliznę oraz materac - pora zadbać o szczegóły wyposażenia sypialni.
- Usuń dywany i skóry sprzed łóżka.
- Zrezygnuj z pluszowych zasłon i żaluzji na szybach. Najlepiej założyć żaluzje międzyokienne lub wstawić przyciemnione szyby bądź okleić je specjalną folią.
- Do odnawiania użyj farby hamującej rozwój pleśni i umożliwiającej ścianom oddychanie. Nie kładź tapet, bo łatwiej gromadzi się na nich kurz.
- Wykładzinę dywanową wymień na podłogę drewnianą. Polakieruj ją, aby uszczelnić wszystkie szpary.
- Podłogę wycieraj na mokro 1-2 razy w tygodniu. Szmatę po kilku ruchach płucz starannie w wodzie z płynem. Nie używaj mopa, bo jest siedliskiem roztoczy. Meble i półki przecieraj wilgotnymi ściereczkami.
- Regularnie odkurzaj materac, łóżko i wszystkie szczeliny w pokoju.
- Firanki pierz co najmniej raz na dwa tygodnie, a raz w tygodniu trzep koce i narzuty.
- Jeżeli masz w sypialni telewizor, często przecieraj go wilgotną ściereczką z preparatem antystatycznym, który nie tylko skutecznie usuwa kurz, ale i utrudnia jego osiadanie.
- Zadbaj o to, by temperatura i wilgotność w pokoju nie były zbyt wysokie.
- Jeżeli chcesz mieć klimatyzację w domu, musisz pamiętać o systematycznej wymianie filtrów i czyszczeniu całego urządzenia. W brudnym rozwija się pleśń.
- Nie używaj wentylatora - w ruchomym powietrzu krąży więcej odchodów roztoczy (guaniny) i pyłu.
- Nie trzymaj w sypialni zbyt wielu książek, bibelotów, a zwłaszcza suchych i sztucznych kwiatów, bo gromadzi się w nich kurz.
- W okresie kwitnienia i pylenia roślin, nie otwieraj w sypialni okien. Ograniczysz w ten sposób przenikanie alergenów. W tym czasie nie susz też swojej bielizny i pościeli na dworze.
- Nie wpuszczaj do sypialni zwierząt domowych.
- Nie trzymaj w niej kwiatów doniczkowych, bo w ziemi często rozwijają się grzyby i pleśń.
- Nie pal i nie pozwalaj innym palić papierosów. Nie używaj również lampek oliwnych i tzw. kadzidełek.
Czytaj: Oczyszczacz powietrza – skuteczna broń w walce ze smogiem
Alergia na psa u dziecka: objawy, odczulanie
Przeziębienie czy alergia: jak rozpoznać, czy dziecko jest przeziębione, czy ma alergię?
miesięcznik "Zdrowie"
