Spis treści
- Zespół suchego oka: negatywne działanie laptopów i smartfonów
- Zespół suchego oka: inne przyczyny
- Zespół suchego oka: objawy
- Zespół suchego oka: leczenie
Ze schorzeniem mamy do czynienia, gdy oko nie jest właściwie nawilżone. Szczęśliwie, zespół suchego oka można wyleczyć samodzielnie, a jeśli takie próby nie przyniosą efektu - należy skonsultować się z lekarzem. Nie warto bagatelizować tej przypadłości, ponieważ nieleczony zespół suchego oka może powodować trwałe uszkodzenie wzroku.
Zespół suchego oka: negatywne działanie laptopów i smartfonów
Na zespół suchego oka jeszcze do niedawna cierpieli głównie dorośli, a schorzenie nasilało się u osób w podeszłym wieku. W ostatnich latach odnotowuje się coraz więcej przypadków tego zaburzenia również u dzieci. Głównym oskarżonym są tu komputery.
>> Jak rozpoznać nadwzroczność u dzieci?
Doktor Christine Purslow z Uniwersytetu w Cardiff zbadała, że podczas użytkowania komuptera, zwłaszcza laptopa i tabletu, a także telefonów - smartfonów - mrugamy zdecydowanie mniej, niż kiedy nie wpatrujemy się w ich ekrany. Zbyt rzadkie mruganie prowadzi do kłopotów z gruczołem łzowym, co z kolei powoduje kłopoty ze wzrokiem. Przeciętnie mrugamy 15 razy na minutę, a miłośnicy tabletów i smartfonów robią to co najmniej 2 razy rzadziej. Jak wyjaśnia w rozmowie z "Gazetą Wyborczą" prof. Jerzy Szaflik, produkowane obecnie ekrany nie są już szkodliwe, więc to nie one konkretnie są przyczyną zespołu suchego oka, a właśnie zbyt rzadkie mruganie i fakt, że w ekran wpatrujemy się cały czas z tej samej odległości, a dziecko powinno patrzeć na przedmioty z bliska i z daleka.
Zespół suchego oka: inne przyczyny
Zespół suchego oka powodują również inne czynniki. Najważniejsze z nich to:
- przebywanie przez dziecko w pomieszczeniach, w których ktoś pali papierosy
- częste przebywanie dziecka w miejskim smogu
- częste działanie słońca, wiatru na oczy
- przebywanie w pomieszczeniach klimatyzowanych
Pojawieniu się zespołu suchego oka u dorosłych sprzyjają laserowe zabiegi korekty wzroku, noszenie soczewek kontaktowych, a u kobiet - zmiany hormonalne: ciąża, menopauza, stosowanie antykoncepcji hormonalnej.
Zespół suchego oka: objawy
Objawy zespołu suchego oka pojawiają się na skutek niedostatecznego wydzielania łez lub ich nieprawidłowego składu. Mgr Ewa Chudzińska, magister farmacji z Apteki Medicover wymienia te, które wskazują, że prawdopodobnie to z tym schorzeniem mamy do czynienia:
- uczucie ciała obcego w oku
- pieczenie oczu
- pojawiające się co jakiś czas zamglenie widzenia
- zmęczenie i ból oczu
- swędzenie powiek oraz zaczerwienienie i zgrubienie ich brzegów
- łuski i strupki na rzęsach i brzegach powiek
Objawy zespołu suchego oka można łatwo pomylić z objawami alergii. Jeśli stosowanie kropli przeciwalergicznych nie pomaga warto skonsultować się z lekarzem, czy nie mamy do czynienia właśnie z zespołem suchego oka.
>> Jakie okłady można stosować u dzieci na zmęczone oczy?
Zespół suchego oka: leczenie
W leczeniu schorzenia pomagają sztuczne łzy. Należy wybierać wyłącznie produkty bez konserwantów, które mogą nie tylko nasilić objawy zespołu suchego oka, ale również spowodować reakcję alergiczną, spowolnić procesy gojenia, a nawet uszkodzić zewnętrzne tkanki oka. W sklepach jest ogromny wybór tego typu produktów, więc o pomoc w ich wyborze najlepiej poprosić farmaceutę. Jeśli suche oczy u dziecka lub u dorosłego pojawiają się tylko raz na jakiś czas, wystarczy kupić krople w jednorazowych pojemnikach - minimsach.
>> Astygmatyzm u dzieci: przyczyny, objawy, leczenie
Przydatne okaże się również unikanie czynników, które zespół suchego oka powodują. Osłanianie oczu przed wiatrem i słońcem, unikanie pomieszczeń pełnych dymu papierosowego oraz tych suchych i gorących, a przede wszystkim - częste mruganie i robienie przerw w patrzeniu na monitor komputera lub telefonu. Warto pamiętać o zasadzie 20-20-20. Po 20-minutowym wpatrywaniu się w ekran należy zrobić 20-sekundową przerwę i spojrzeć na przedmiot oddalony o 20 stóp, czyli 6 metrów.
Jeśli samodzielne leczenie nie przyniesie efektów, należy wybrać się do lekarza okulsity, który pomoże obrać właściwą drogę postępowania.
