Dobierając strój na zajęcia fitness pamiętaj, że nie wybierasz się na rewię mody. Koniecznie postaw na wygodę, zamiast skupiać uwagę na tym, by ładnie i modnie się prezentować. Pamiętaj, że będziesz ćwiczyć, podnosić hantle, wykonywać skłony, gwałtowne ruchy i mnóstwo innych wyczerpujących ćwiczeń, a do tego bardzo się przy tym spocisz.
Powinnaś odłożyć na bok biżuterię, związać włosy oraz wybrać wygodny i przewiewny strój, który nie odsłania zbyt wiele ciała. Dekolty, zbyt krótkie i ciasne szorty, a także koronkowa bielizna mogą być powodem nieudanego treningu.
Obejrzyj galerię zdjęć, w której przedstawiamy, jakich ubrań i dlaczego nie powinnaś zakładać na trening fitness.
