Spis treści
Po porodzie macica przypomina jedną wielką ranę, dlatego tak niezwykle ważne jest prawidłowe mycie krocza. Warto wiedzieć, że połóg to czas "oczyszczania" macicy. W czasie obkurczania macicy (powrotu do pierwotnego stanu), pojawiają się odchody połogowe. Najpierw przypominają obfitą miesiączkę, potem zmieniają kolor. Zawsze zawierają masę groźnych drobnoustrojów. By nie dopuścić do infekcji, trzeba regularnie i prawidłowo myć krocze po porodzie.
Zobacz też: 10 objawów, które powinny Cię zaniepokoić podczas połogu >>
Krocze po porodzie: jak i czym myć krocze?
- Myj krocze jak najczęściej: najlepiej po każdej wizycie w toalecie;
- częściej niż normalnie zmieniaj wkładki;
- używaj żeli i płynów do higieny intymnej lub wody z rozpuszczonym w niej środkiem antyseptycznym (te ostatnie maksymalnie 1, 2 razy na dobę);
- zrezygnuj z długich kąpieli: wybieraj raczej prysznic lub bidet;
- mycie zaczynaj od wzgórka łonowego w kierunku odbytu;
- krocze osuszaj ręcznikiem jednorazowym.
Przeczytaj również: POŁÓG: Wszystko, co musisz wiedzieć o higienie intymnej po porodzie >>
Higiena miejsc intymnych
W obecnych czasach jesteśmy narażone na wiele czynników, które wpływają na pH okolic intymnych. Zarówno proszki, które stosujemy do prania bielizny, czy kremy i substancje, które stosujemy np. podczas współżycia mogą wpłynąć na zmianę pH pochwy, co może zwiększyć ryzyko infekcji. Zapytaliśmy eksperta w jaki sposób powinniśmy dbać o higienę okolic intymnych. Dowiesz się również w czy depilacja miejsc intymnych może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie.
